Naziv ovog projekta ujedno govori i o njegovom cilju... udaramo li u bubanj, sva je prilika da svoje «negativne» emocije nećemo usmjeriti prema drugom biću, a bubanj će udarac pretvoriti u zvuk od kojega srce brže tuče, a udovi se pokreću...
Bubnjanje se povezuje s emisijom prvobitnog zvuka, izvora objave, s ritmom Univerzuma.
U Laosu se obrednim bubnjanjem zaziva blagotvorna kiša, nebeski blagoslov. Slično, afričkim se bubnjanjem priziva spuštanje nebeskih darova. U Laponiji bubanj služi za proricanje, a u Sudanu je simbol plodnosti. U svakom slučaju, koristi se već tisućama godina. Osim u ritualima, svetkovinama i slavljima, važnu ulogu ima i u terapeutskom radu.
Naime, koliko dugo biste mogli mirno stajati dok netko kraj vas ritmično bubnja? Makar bili pod stresom i neraspoloženi, pa čak i ako ste odlučili okrenuti mu leđa, za čas bi ritam pronašao put do vašeg srca, a životna energija prepoznala poziv za buđenje. I u sebi biste postavili pitanje - kakav li je tek osjećaj vlastite dlanove zažariti udarcima u bubanj?
„Teško je prenijeti riječima tako duboke osjećaje“, kaže Aneta Bobanović, nakon prvog iskustva bubnjanja. „To jednostavno treba probati i osjetiti.“ Sa svoje dvije kćeri pohađala je Školu bubnjanja za djecu i roditelje i vrlo brzo uvidjela da je to mnogo više od običnog zajedničkog druženja. „Zadivljujuće je slušati i osjećati te duboke vibracije koje tresu tijelo i pune ga snagom, a strahovi koji su postojali nestaju i pretvaraju se u čvrstu, opipljivu hrabrost i snagu.“ Njezine, do tada nesigurne djevojčice, kroz Školu bubnjanja dobivale su sve više samopouzdanja i vjere u sebe, a Aneta cijelo iskustvo opisuje kao „...uzbudljivo, zanimljivo, edukativno, životno i veselo!“
Projekt «Bubanj sve lakše podnosi» teži upravo tom cilju – povezati roditelje i djecu, uvesti ih u zajedničku igru opuštanja, oslobađanja, rasplamsavanja radosti. U današnje vrijeme žurbe, pritisaka i nedostatka bliskih odnosa nema važnijeg zadatka.
Drugi aspekt projekta rad je s djecom tinejdžerske dobi. Često ih smatraju kompliciranima, zatvorenima, agresivnima ili pak depresivnima, nezadovoljnima, buntovnicima bez razloga... teško im je izaći iz tog začaranog kruga, ali uključe li se u krug bubnjanja, njihova će mentalna energija doživjeti transformaciju. Znanstveno je dokazano da udarac u bubanj utječe iscjeljujuće na emocionalno-energetski sustav. Ritam bubnjanja sposoban je oživjeti „bolesnu“ stanicu, tj. stanicu narušene energije, a ona, prenoseći svoju pozitivnu vibraciju, djeluje i na oživljavanje drugih stanica. Tko onda ne bi poželio otpustiti napetost i prepustiti se kreativnom, zabavnom i živahnom bubnjanju?
„Radionica bubnjanja izazvala je sveopće oduševljenje među našim djevojkama“, kaže Nada Frlan, odgojiteljica u Dječjem domu „Antun Gustav Matoš“. „Iako su, zbog svojih poteškoća u komunikaciji, na prvoj radionici bile pomalo suzdržane, nije im trebalo dugo da se prepuste igri s bubnjevima. Poslužila im je i kao savršen oblik neverbalne komunikacije, te prilika da izraze svoje, uglavnom zatomljene emocije. Od drugih aktivnosti brzo su odustajale, ali bubnjanje su svaki put očekivale s radošću.“
Radionice su edukativne i na njima se podučavaju različite tehnike bubnjanja, ali i skladanja. Uz stručnu pomoć i sugestije, grupa polaznika nakon usvojenih osnova kreira različite melodije. Okupljeni u krugu dijele zajednički prostor, vrijeme i vibracije zvuka. Na taj način, iako različiti, svi postaju dio jedinstvene ritmičke cjeline. Nestaju dobne, jezične, kulturološke i sve ostale granice. Stvara se osjećaj povezanosti i radosti u zajedništvu. Koliko nam je to svima važno, a djeci često nedostaje, svjedoči Dajira Bergam, pedagoginja u Osnovnoj školi „Lovre pl. Matačića“: „Djecu svakako treba animirati, a čim su u igri glazba i ples, događaju se odlične stvari, jer djeca se potpuno opuste i otvore. Trebamo učiniti sve što je u našoj moći da se djeci pruži prilika za razvo,j jer nema takvog djeteta s kojim se ne bi moglo raditi. Radionice su sjajna zamisao!“
Budući da bubnjanje krijepi um i obnavlja energiju, mali i veliki bubnjari postaju osjetno življi iznutra, prisutniji u svemu što rade, a zahvaljujući tome svakodnevne zadatke i obveze obavljaju s većom svježinom, lakoćom i brzinom.
ŠTO SVE POSTIŽEMO BUBNJANJEM?
HARMONIZIRANJE rada desne i lijeve ruke naizmjeničnim ritmičnim
udarcima u bubanj, čime se usklađuje rad lijeve i desne strane mozga - kognitivne i intuitivne.
AKTIVIRANJE refleksnih zona dlanova, kroz koje se pobuđuje i aktivira rad većine organa u tijelu. Na rad je potaknut i parasimpatički, odnosno antistresni nervni sustav.
OBNAVLJANJE energije na staničnoj razini, jer vibracije zvukova bubnja oživljavaju i bude „uspavanu“ organsku strukturu.
OPUŠTANJE tijela, jer bubnjanjem uravnotežujemo višak, odnosno manjak energije.
PODIZANJE SAMOPOUZDANJA kroz savladavanje tehnika bubnjanja, čime stječemo mogućnost izražavanja vlastite vrijednosti u interakciji s drugim sudionicima.
FOKUSIRANJE i svjesno bivanje u sadašnjem trenutku.
POVEĆAVANJE alfa moždanih valova, koji su povezani s osjećajem sreće i blagostanja.
STIMULIRANJE uma i širenje mentalnih sposobnosti.
KREATIVNOST kroz jedinstveni osobni izraz.
IZRAŽAVANJE emocija na slobodan način.
Bubnjari širom svijeta, uvijek kada se služe svojim bubnjem, „komuniciraju s Osi svijeta“, što im mogućuva da prodru u božanski svijet. Ne bismo li svi mogli postići isto? Božanski svijet u nama čeka na nas, a povest će nas životni ritam duše.
BUBANJ SVE LAKŠE PODNOSI – RECI DA PRIJATELJSTVU
Izgubili smo Luku, Aleksandra, Simkea, Ivanu… još jedna smrt u Rijeci, još jedno nasilje u Zadru, Bjelovaru, Sesvetama, Zagrebu … koliko mladih ljudi treba biti brutalno pretučeno ili ubijeno da bismo se pokrenuli, udružili , djelovali ?!
Statistički podaci govore da je u 2009. godini nasilničko ponašanje među djecom i mladima poraslo za 46% !
Humanitarna akcija pod nazivom „BUBANJ SVE LAKŠE PODNOSI – reci DA prijateljstvu“ je pilot projekt OTVORENOG UČILIŠTA BIO-VIZIJA s ciljem prevencije nasilništva među djecom i mladima kroz usmjeravanje njihove aktivne energije prema aktivnosti bubnjanja na etno bubnju.
Kada naše dijete postane žrtvom nasilja, uglavnom tražimo krivce u školstvu, politici i sustavu, skidajući na taj način odgovornost sa sebe. No, svi mi odgovorni smo za ovakvo društvo i krive vrijednosti koje su djeca usvojila, zato pružimo djeci mogućnost da shvate kako je svaki život vrijedan.
Temeljem dosadašnjeg iskustva bubnjanja u terapeutske svrhe, u zagrebačkoj osnovnoj školi „Lovre pl. Matačića“ krenuli smo sa održavanjem besplatnih radionica bubnjanja za učenike 5. 6. 7. i 8 razreda. Radionice koje će se održavati sve do kraja školske godine, edukativnog su karaktera i podrazumijevaju konkretno učenje tehnika bubnjanja, kao i samog skladanja. Voditelji su stručno osposobljeni za rad sa djecom i dugogodišnji su polaznici tečaja etno bubnjanja, a uza sebe će imati i pomoćnike - bubnjare tinejdžere.
Kroz aktivnost bubnjanja na etno bubnju kod djece se transformira aktivna energija, stabilizira se višak energije, događa se spontana bolja socijalizacija, razvija se kreativnost i gradi samopouzdanje, što sve značajno smanjuje i agresiju i potisnutost.
Ovim projektom predviđeno je održavanje tribina tj. „parlaonica“ o osvještavanju svih uzroka agresije kod djece i mladih i to 14. travnja i 10. svibnja 2010. u OŠ Lovre pl. Matačića u Zagrebu. Na tribinama će mladi ljudi, uz stručne osobe, roditelje stradale djece, polaznike radionice bubnjanja, psihologe, profesore i javne osobe, progovoriti o temama koje stvaraju naboj i nesporazume u njihovom odrastanju.
Projekt podržavaju i mnoge poznate osobe: pjevači Tony Cetinski, Vanna, Edo Majka, Jelena Radan, Ivana Kindl, Antonija Šola, Natali Dizdar, Emilija Kokić, Bojan Jambrošić, Ivana Radovniković, Saša Lozar, te TV voditelji Blaženka Leib, Miljenko Kokot i Iva Šulentić. Oni će pozvati mlade da iskazivanjem problema na koje nailaze aktivno sudjeluju u komunikaciji o nenasilju, te tako biti još jedan poticaj mladima da prihvate poruku koja im se želi prenijeti - viziju druženja i prijateljstva. Želja nam je da se krajem svibnja, na Dan maturanata, svi pjevači okupe i održe veliki humanitarni koncert.
Slijedom svega navednog pozivamo sve zainteresirane osobe, roditelje, pedagoge, psihologe, poduzeća, ustanove i medije koji na bilo koji način žele i mogu dati doprinos aktivnoj prevenciji međuvršnjačkog nasilja kod djece i mladih da se pridruže ovoj akciji. Vjerujemo da ćete prepoznati njezin značaj i tako izravno pridonijeti podizanju svijesti javnosti o potrebi hitne prevencije nasilja među mladima.
DONACIJE
Planirani nastavak akcije u sljedećoj školskoj godini i u drugim zainteresiranim školama ovisiti će o prikupljenim sredstvima za nabavku bubnjeva, edukaciju, simbolične honorare voditelje radionica bubnjanja, kao i za obavještavanje javnosti putem medija. Sve dosadašnje aktivnosti financirane su sredstvima tvrtke BIO-VIZIJA d.o.o., koja je osnivač OTVORENOG UČILIŠTA BIO-VIZIJA, te donacijama tvrtki Mali Bali (bubnjevi), Europlakat i Zagreplakat (površine za oglašavanje) i Eclipse (tiskanje plakata), kojima se i ovim putem zahvaljujemo.
Daljnje financiranje akcije predviđeno je putem sponzorstva i donacija svih zainteresiranih, te dobrovoljnim prilozima javnosti.
BIO-VIZIJA d.o.o., kao suorganizator, odriče se cjelokupnog prihoda od prodaje 2000 komada časopisa Biosvijest, kojeg je izdavač. Ako želite u ovoj akciji možete donirati bilo koji iznos u skladu s vašim mogućnostima koji će se koristiti za kupnju bubnjeva i edukaciju bubnjara. Za minimalni iznos donacije od 33 kn, u znak zahvalnosti, poslati ćemo Vam primjerak časopisa „Biosvijest“, za što su nam potrebni Vaši podaci.
Ako želite donirati iznos a ne želite časopis ili želite ostati anonimni, broj računa za humanitarnu akciju BUBANJ SVE LAKŠE PODNOSI – RECI DA PRIJATELJSTVU je 2402006-15000020416 (Erste Banka). Primatelj: OTVORENO UČILIŠTE BIO-VIZIJA, svrha uplate: reci da prijateljstvu; poziv na broj: datum plaćanja (u obliku 10032010).
Za sve dodatne informacije i donacije, slobodno nam se obratite na broj telefona
01-3758558 ili na
Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript
.
Započnimo svi zajedno djelovati, jer svaki konkretan rad daje poruku i nadu mladima i odraslima. Prenesimo mladima poruku da ne udaraju drugo dijete, već uče skladati „udarajući bubanj“ – jer bubanj zaista sve lakše podnosi.
Unaprijed se zahvaljujemo u ime mladih, svih sudionika i organizatora!
Autor: Blaženka Leib
Časopis se može kupiti na kioscima I-novina, u Plodinama i Mercatoru, te na svim većim privatnim kioscima u Zagrebi, Rijeci, Zadru i Splitu. Cijena časopisa je 33 kn, a ukoliko se odlučite na pretplatu cijena je znatno povoljnija (6 brojeva – 144 kn). Pojedinačan primjerak možete dobiti poštom, a sve što trebate učiniti je javiti se na tel: 01 3758 558 ili mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript i ostaviti svoje podatke.
Kupon za pretplatu možete pronaći ovdje.