Dragi moji,
Baš smo se poveselili toplijim danima, kad su nas ponovo posjetili oblaci i kiša... Ipak divno je, čak i iz stana, gledati polako prirodu kako su budi i lista. Neke životinje, npr. ptice, u ovo doba godine obnavljaju svoje perje. Staro im otpada, da bi ga zamijenilo novo, gusto, fino.. Na koje sve načine mi možemo obnoviti naše tijelo? Postoje mnogi, no najbolji je onaj koji osjetimo iznutra i koji nas poziva na akciju. Ne osjećate li vaš poziv ili on možda još nije dovoljno jak, predlažem sljedeći mali, ali temeljiti kućni detoks.
Za više pogledajte članak na:
http://www.femina.hr/clanak/index/r/9/c/974/se/relax_temeljiti-kucni-detoks
Aromaterapija i kuhinja
Odlazak na tržnicu za mene je pravi izlazak, a naročito u ovo doba godine. Volim sve to zelenilo kojeg će svaki dan biti sve više i više. Čim odem negdje na put, najprije mi nedostaje moj frižider, lonci,... Moja je sreća što me kuhinja svakodnevno fascinira, a valjda zato dok kuham gledam sastojke i razmišljam što se s tim može brzo i efikasno, a da meni, kao ženi osim kuhanja kasnije priušti užitak i dobrobit.
Možda će to isto pomoći ženama koje nemaju puno vremena, ili volje dugo boraviti u kuhinji. Na slijedećem linku, http://pensopositivo.blog.hr/, naći ćete tekst „Kivi - voće ili kozmetički sastojak?“, pa dok čekate juhu da zakuha, ili meso da se ispeče, u samo 10minuta, lako ćete napraviti prirodno mlijeko za čišćenje lica. Javite dojmove...
Tehnike poboljšanja zdravlja i kvalitete života
„Dobrota je luksuz kojeg si samo rijetki i jaki mogu priuštiti u ovom planetarnom trenutku. Budite dobri! Doznajte - koliko ste jaki!“ citat je koji sam čula ovih dana i koji me je oduševio.
Teško je biti dobar kad se dešavaju ružne stvari. Još teže je biti jak, kad je naša obitelj pogođena nekom nedaćom. Ipak, usudila bih se reći da pravi neprijatelj čuči prikriven u nama. Kako je sam Budha rekao: „Ovladati sobom jednako je kao ići u bitku s tisuću neprijatelja.“ Sadašnje vrijeme, vrijeme je velikih klimatskih, ali i raznih drugih promjena. Svako od nas može doprinijeti dobru tako da savlada samog sebe, svoja loša uvjerenja, stavove, navike, netolerantnost, te sve one kvalitete s kojima baš nismo najponosniji. Odlučite li promijeniti neke stvari, već ste prvi korak napravili. Tehnike rada različite su, a Soulwork Systematic Coaching jedan je od načina. Radom na emocijama, međuljudskim odnosima, priznavanju naših potreba i ciljeva možemo postići da budemo bolji sami sebi, a onda i ljudima oko nas. Ukoliko preferirate samostalan rad Centar Angel kreirao je CD koji može pomoći na tom putu - http://www.centar-angel.hr/HR/CD_izdanja.php, a imate li više pitanja o soulworku, načinu rada i sl, slobodno me kontaktirajte.
Danas bih pod poglavljem o zadivljenosti, navela jedan hrvatski bend The Beat Fleet, poznatiji kao TBF. Njihova pjesma „Masovna hipnoza“ divno opisuje naše društvo, fokus većine, te pogled na život. Evo njihovog teksta:
„Masovna hipnoza
Tvoji kapci sve su teži, spava ti se, ajde leži
Sve je teža tvoja glava, nenormalno ti se spava
Sklapaju se tvoje oči, carstvu snova ti ćeš poći
Kad se probudiš iz snova glavno tebi biće lova
Samo gledaj u ekrane, magazine i reklame
Samo kupuj, samo troši, tko ne troši taj je loši
Samo troši, samo kupi, ko ne kupi taj je glupi
Samo jedi zdrave hrane, zdravo modificirane
Imaš piti, imaš jesti, moraš biti sretne svijesti.
Nemoj sjedit, uzmi kredit, moraš život svoj uredit
Nemoj bježati od jave, moraš biti zdrave glave
Kalkulirat i računat, i račune obračunat
Radi yogu protiv stresa, hajd u salon od fitnessa
Idi putem interesa, srce tek je komad mesa
Ne slušaj ga, ono vara, u glavi ti zbrku stvara
Kupi auto pa se vozi, u masovnoj si hipnozi
Tko sam, što sam, jadan ne znam, mozak mi je crni bezdan
Mozak mi je nula jedan, život bezličan i bijedan
Svijest je moja digitala, satelit iz orbitala
Moje misli kontrolira, sve ih bira konstruira
Sve šta hoće, ja ne mogu, pokušo sam radit yogu
Pokušo sam ja i drogu, šta obara me sa nogu
Ali ništa ne pomaže, osim savjest kad mi kaže
Kad me laže, sve je dobro, zaboravi muke pobro
Na veselje baci brigu, pa se baci u tu igru
Pusti nek te masa nosi, u masovnoj si hipnozi.“
TBF je divan, budi sve one koji žele čuti, okrutni su prema svim segmentima društva gdje vlada površnost, nemoral i gubitak vrijednosti.
Koje su naše vrijednosti? Što uistinu želimo? Da li se trudimo ostvariti prave vrijednosti, unutrašnji mir, radost, veselje, zdravlje ili za to nemamo vremena. Svatko od nas sam mora odlučiti, a ovo je pravo vrijeme upravo za to ili za masovnu hipnozu....
Ugodni vam ovi proljetni dani;)
Klara
Centar Penso Positivo
Mob 091 6612 092
www.pensopositivo.org
http://pensopositivo.blog.hr