Znanstvena istraživanja su pokazala da BUBNJANJE ima za posljedicu pozitivne zdravstvene učinke:
• potiče promjene u hormonalnom odgovoru na stres i povećanje broja obrambenih stanica u našem imunom sustavu
• znatno eliminira napetost, osjećaj anksioznosti i tuge, te povećava osjećaj samopoštovanja
• potiče lučenje endorfina i ostalih hormona koji pomažu kod kroničnih bolova
• sinhronizira se rad lijeve (kognitivne) i desne (intuitivne) strane mozga
• aktiviraju se refleksne zone na dlanovima, čime se pobuđuje i aktivira rad većine organa u tijelu, kao i parasimpatički (antistresni) nervni sustav
• potiče se obnavljanje energije na staničnoj razini, jer vibracije zvuka bubnja oživljavaju i bude „uspavanu“ organsku strukturu
• tijekom bubnjanja povećava se broj alfa valova (karakterističnih za meditativna stanja), koji su povezani s osjećajem sreće i blagostanja
• savladavanjem tehnika bubnjanja stječemo mogućnost izražavanja vlastite vrijednosti u interakciji s drugim sudionicima, što podiže naše samopouzdanje
Cilj ovog, početnog tečaja je da polaznici iskustveno osjete čari bubnjanja i upoznaju se s njegovim osnovama (upoznavanje osnovnih tonova i sviranje različitih melodija, pravilno udaranje dlanom, kreativno ritmičko izražavanje...). Za pohađanje nije potrebno nikakvo glazbeno predznanje, a tečaj obuhvaća 4 radionice u trajanju od 1,5 sat.
Radionice će se održavati svake srijede, počevši od 26. 05. 2010. u 19,00h u Osnovnoj školi „Lovre pl. Matačića“ u Folnegovićevom naselju. Za sve one koji nemaju svoj djembe, isti je osiguran.
Cijena početnog stupnja (4 termina) je 250kn.
Nakon početnog stupnja, polaznicima će biti ponuđen nastavak u potpuno novoj, jedinstvenoj formi kontinuiranog učenja i vježbanja djembea koncipiranog po uzoru na prakticiranje yoge, thai-chia, aikidoa itd. Na ovaj se način, osim vještine bubnjanja, kontinuirano razvijaju i umijeća kultiviranja energije (poveznica između tehnike muziciranja i daha, transformacija stresa u vitalnost...). To znači da se kontinuiranim radom, osim dosezanja virtuoznosti, stvaraju preduvjeti za proces osobnog rasta i dublje samospoznaje.
Voditelj tečaja je Boris Prljević, profesionalni glazbenik, koji je nakon 24 godine bavljenja glazbom, svom glazbenom umijeću pridružio iskustva stečena na studiju u Međunarodnoj Shiatsu Školi i Studiju Prirodne Prehrane i Dijagnoza, te kroz prakticiranje yoge i meditacije.
NAPOMENA:
Polaznici koji završe 2 napredna stupnja moći će, s obzirom na njihove predispozicije i osobne sklonosti, ući u program osposobljavanja za voditelja terapeutskih radionica za djecu i mlade u okviru projekta „BUBANJ SVE LAKŠE PODNOSI- reci DA prijateljstvu“. Više na: www.biovizija.hr
Molimo Vaše prijave do ponedjeljka, 24.05.2010. do 16,00h na donji kontakt:
BIOVIZIJA
Mlinovi 102/A, Zagreb
tel.01/37-58-558
mob. Boris 091/794-64-65
Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript
www.biovizija.hr