Na tečaju Umijeća življenja uče se takve vještine koristeći purna yogu, tehnike disanja, vođene procese i meditacije i druge procese duboke relaksacije.
Dah ima moć. Disanjem brzo uklanjamo toksine iz organizma, dobivamo novu energiju, ali i puno više od toga. Disanje je povezano s našim umom te našim emocijama i raspoloženjem.
Upravo zato specifične tehnike disanja, posebno Sudarshan Kriya, mogu biti izuzetno učinkovite u oslobađanju od negativnih stanja kao što su stres,depresija, zabrinutost, ljutnja, te otvaraju mjesta za pozitivne životne kvalitete radosti, mira i zadovoljstva u životu.
Tečaj umijeća življenja održat će od 3.lipnja do 8. lipnja 2010. u Centru Umijeća življenja, Ilica 62/1.
Tečaj vodi učiteljica Umijeća življenja Suzana Škugor Friganović.
Raspored programa (okvirno): radnim danima od 18h do 22h, a subotom i nedjeljom od 10h do 17,30h.
Cijena tečaja:1000kn, studenti, nezaposleni, više članova obitelji 700kn.
Sve dodatne informacije mozete dobiti na broj telefona 0915386122( Suzana )
