U trenutku kada doživimo stresnu situaciju tijelo započinje s
kemijskom reakcijom koja vodi ka stvaranju hormona stresa. U
normalnoj situaciji nastojimo se odmoriti, prošećemo, odemo u
kino.... i tijelo i um se odmore. Međutim danas kada se susreće
mo sa stresnim situacijama, rokovima i pritiscima gotovo
svakodnevno, naš organizam jednostavno nije u stanju vratiti
organizam u ravnotežu i ostaci tih kemijskih reakcija se
skladište duboko u stanicama našeg organizma. Vjerujem da
svi mi imamo slično iskustvo!
Kako to izgleda u stvarnosti?
Naš um prvi osjeća razliku u obliku bezvoljnosti i napetosti.
Nedostatak koncentracije i fokusa i depresija ubrzo postaju naša
svakodnevica. I tek što pomislimo da gore ne može, počinju i
tjelesne reakcije na stress: lupanje srca, glavobolja, smanjen libido,
bol u leđima, dermatitis...
Popis tegoba je potencijalno beskonačan!
Zašto se to baš meni događa?
Ne događa se samo tebi! Događa se baš svima nama jer nas
nitko nikada nije naučio kako se nositi sa stresom. Nitko nas nije učio kako se nositi s vlastitim mislima i osjećajima.
Uobičajene metode nam ne pomažu u nošenju sa
stresom! Zašto?
Razlog je jednostavan: ne valjaju! Svatko je zasigurno tokom života
doživio situaciju koja je dovela do toga da se osjetimo tužnim, a
zatim i situaciju da nam neko iz okoline savjetuje da ne budemo
tužni! Međutim pitanje je da li ćemo od takvih želja iako izrečenih u
najboljoj namjeri doista biti manje tužni?
Nemoj biti ljut, nemoj biti tako osjetljiva...... Teško je ako ne i
gotovo nemoguće utjecati na sadržaje vlastitog uma samim
umom! Tako npr. kada sami sebi kažemo da moramo zaspati to se
u većini slučajeva neće dogoditi. Jednostavno ne možemo sebi
narediti da zavolimo šefa niti da prestanemo imati 'čvor' u želucu
pred ispit. Međutim ono što nam istinski i pouzdano može pomoći je
DAH.
Rješenje.
Postoji program koji je osvojio svijet i trenutno ga je prošlo i radi preko 5 milijuna ljudi.
Rješenje se zove Sudarshan Kriya
Uči se na šestodnevnoj radionici i znanstveno je dokazano u
istraživanju koje je prije 2 godine provedeno u Hrvatskoj zajedno sa
Školom narodnog zdravlja "Andrija Štampar". Istraživanje je
obavljeno s ciljem poboljšanja zdravstvenog stanja sudionika tj
normalizacije njihovog krvnog tlaka, šećera u krvi i što je najbitnije
smanjenje razine štetnog hormona stresa. Tijekom ispitivanja
sudionici su posvjedočili i povečanoj razini zadovoljstva u svom
životu, poboljšanoj kognitivnoj sposobnosti, boljolj komunikaciju
s okolinom, boljem seksualnom životu i niz ostalih dobrobiti. Ovo je
tehnika koja dolazi iz 6 000 godina stare tradicije, za razliku od drugih
programa koje su nastale u današnje doba, osmišljena je od
mudraca u visokom stanju svijesti nakon 10 dana šutnje i meditacije i
zbog toga je rezultat ovog programa puno dalekosežniji i potpuniji.
Revolucionarna ideja
Svaka naša misao i emocija koja se javi, javlja se uz određeni
ritam disanja. Drugačije dišemo kada smo sretni, ushićeni,
zaljubljeni, a drugačije kada smo tužni, umorni, depresivni.
Ono što je zaista revolucionarno je da promjenom ritma daha
automatski mijenjamo i naše misli i emocije.
Kada jednom naučimo kako se nositi sa svojim mislima i
osjećajima mi postajemo istinski gospodari svog života i više
ne reagiramo kao aparat pa se uvrijedimo ili naljutimo čim čujemo
nešto što na se ne sviđa.Sada kada nam je život u vlastitim rukama
možemo izabrati kako ćemo se osjećati. Ne moramo biti ljuti,
bezvoljni ili depresivni. Sada znamo da se to može promijeniti i to
prilično efikasno i lako.
Kako se moguće iscijeliti putem daha?
Prosječan čovjek koristi oko 30 % kapaciteta pluća, a
znanstveno je dokazana činjenica da je čak 90% toksina
moguće izbaciti iz tijela putem daha i disanja. Znanstveno
je dokazano i da većina bolesti današnjice ima u svojoj
osnovi psihičke uzroke. Na radionici se uči kako povećati
iskoristivost kapaciteta pluća, a rade se i intenzivne
vježbe disanja koje vraćaju tijelo i um u harmoniju.
Sve to vam je nadomak ruke i sve što trebaš učiniti je
prijaviti se na radionicu i započeti svoj život kao zdrav i sretan čovjek.
Cijena s popustom je 500 kn za nezaposlene i 750 kn za zaposlene.
Raspored programa je četvrtak i petak 18-21 sat, subota i nedjelja
9-15 sati, ponedjeljak i utorak 18 –21 sat i prilagođen je
zaposlenima.
Ako dovedeš još 5 osoba na radionicu proći ćeš radionicu
POTPUNO BESPLATNO!
Ovo je jedinstvena tehnika koja se uči isključivo na ovom tečaju
Nema boljeg i efikasnijeg programa na svijetu koji u 24 sata
raspoređenih u 6 dana može zauvijek promijeniti tvoj život.
24 sata je samo jedan dan u vašem životu, a potencijalne dobrobiti
traju čitav život. Ja točno pamtim datum svoje prve radionice i
sigurna sam da će tako biti i u vašem slučaju!
SVIM POLAZNICIMA KOJI PROĐU
RADIONICU, A NE POKAŽU POZITIVNE
REZULTATE U ZDRAVSTVENOM ILI
EMOTIVNOM SMISLU GARANTIRAN JE
POVRAT NOVCA!
Katarina Bolfek
Voditeljica programa Umijeća življenja
Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript
++385 98 917 39 00
Ilica 62, Zagreb