Ako želite naučiti bubnjati, osjetiti ritam, skladati i svirati s ekipom, a ujedno eliminirati stres, odagnati umor i naučiti kako uvijek biti u pozitivnoj vibraciji, pridružite nam se na početnom tečaju bubnjanja na djembeu.
Znanstvena istraživanja su pokazala da BUBNJANJE ima za posljedicu pozitivne zdravstvene učinke:
· potiče promjene u hormonalnom odgovoru na stres i povećanje broja obrambenih stanica u našem imunom sustavu
· znatno eliminira napetost, osjećaj anksioznosti i tuge, te povećava osjećaj samopoštovanja
· potiče lučenje endorfina i ostalih hormona koji pomažu kod kroničnih bolova
· sinhronizira se rad lijeve (kognitivne) i desne (intuitivne) strane mozga
· aktiviraju se refleksne zone na dlanovima, čime se pobuđuje i aktivira rad većine organa u tijelu, kao i parasimpatički (antistresni) nervni sustav
· potiče se obnavljanje energije na staničnoj razini, jer vibracije zvuka bubnja oživljavaju i bude „uspavanu“ organsku strukturu
· tijekom bubnjanja povećava se broj alfa valova (karakterističnih za meditativna stanja), koji su povezani s osjećajem sreće i blagostanja
· savladavanjem tehnika bubnjanja stječemo mogućnost izražavanja vlastite vrijednosti u interakciji s drugim sudionicima, što podiže naše samopouzdanje
Radionice će se održavati svakog utorka i četvrtka, počevši od 09. rujna 2010. u 19,30h u Osnovnoj školi „Lovre pl. Matačića“ u Folnegovićevom naselju, Laurenčićeva bb, u Folnegovićevom naselju (tramvaji br. 6, 7, 8). Za sve one koji nemaju svoj djembe, isti je osiguran.
Cijena početnog stupnja (4 termina) je 230kn
Dinamika plaćanja: akontacija 100 kn - rok plaćanja je petak, 27. kolovoza 2010.
ostatak 130 kn - rok plaćanja je četvrtak, 09. rujna 2010., na dan prve radionice
Nakon početnog stupnja, polaznicima će biti ponuđen nastavak u potpuno novoj, jedinstvenoj formi kontinuiranog učenja i vježbanja djembea koncipiranog po uzoru na prakticiranje yoge, thai-chia, aikidoa itd. Na ovaj se način, osim vještine bubnjanja, kontinuirano razvijaju i umijeća kultiviranja energije (poveznica između tehnike muziciranja i daha, transformacija stresa u vitalnost...). To znači da se kontinuiranim radom, osim dosezanja virtuoznosti, stvaraju preduvjeti za proces osobnog rasta i dublje samospoznaje.
Nakon 25 godina bavljenja glazbom, svom glazbenom umijeću pridružio je iskustva stečena na studiju u Međunarodnoj Shiatsu Školi i Studiju svjesne prehrane s dijagnozom, te kroz prakticiranje yoge i meditacije
NAPOMENA:
S obzirom na predispozicije i osobne sklonosti, nekim od polaznika će biti pružena prilika da uđu u program osposobljavanja za voditelja terapeutskih radionica za djecu i mlade u okviru projekta „BUBANJ SVE LAKŠE PODNOSI- reci DA prijateljstvu“. Više o projektu možete doznati uskoro na našem web portalu www.biosvijest.com
Molimo Vaše prijave na donji kontakt:
BIOVIZIJA
Mlinovi 102/A, Zagreb
tel.01/37-58-558
mob. Boris 091/794-64-65
Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript
www.biovizija.hr