subota 20.11.2010. od 18.30-22.30 sati
Voditelj: Krešimir Oreški
Centar AURELLA - Šubićeva 55/II
(stara tvornica „Gorica“, nasuprot tržnice na Kvatriću)
• ŠAMANSKO TRANS BUBNJANJE
• OSVJEŠTAVANJE RITMIKE TIJELA
• BUBNJANJE S USMJERENOM NAMJEROM
• MULTI-LAYER DRUMMING
• ALFA & THETA BRAIN WAVES DRUMMING
• BODY PERCUSSION
• RAZVIJANJE KREATIVNOSTI,...
Cijena: 60 kn za one s vlastitim djembeom / 80 kn za one bez vlastitog djembea
Obavezna prijava na: Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript ili 091 5049 224
Napomena: za radionicu nije potreban vlastiti djembe ali to kod prijave treba navesti.
Osim djembea, slobodno ponesi šamanski bubanj i/ili šuškalice.
ZNANSTVENO DOKUMENTIRANA ISTRAŽIVANJA
O UTJECAJU GRUPNOG BUBNJANJA
NA PSIHOFIZIOLOGIJU ČOVJEKA:
- smanjuje napetost, nervozu i stres te potiče duboku relaksaciju
- integrira lijevu i desnu, te prednju i stražnju aktivnost mozga
- poboljšava psihomotornu koordinaciju
- poboljšava percepciju, pažnju i memoriju
- povećava kreativni potencijal
- stimulira um i proširuje mentalne sposobnosti
- pomaže kod smanjenja boli jer ubrzava stvaranje endorfina i vlastitih tjelesnih sredstava za ublažavanje boli
- potiče oslobađanje negativne stanične memorije
- fizička stimulacija bubnjanja uklanja blokade i pomaže kod emotivne uznemirenosti i neuravnoteženosti
- povećava alfa moždane valove koji su povezani s osjećajima sreće i blagostanja
- osnažuje imunološki sustav i omogućava početak iscjeljivanja
- podiže samopouzdanje i jača neverbalnu komunikaciju
- osigurava zdrav trening tijela i duha
- pruža nam jedinstven, osobni izraz
- omogućava nam smijeh i stvara duboki osjećaj zajedništva i pripadnosti
- poboljšava aktivnost staničnih imunoloških komponenti koje su odgovorne za pronalaženje i uništavanje stanica raka i virusa
- povećava svjesnost
BUBNJANJE IMA UMIRUJUĆE I ISCJELJUJUĆE EFEKTE KOD:
- kroničnih bolova
- emotivne uznemirenosti
- smanjenja krvnog tlaka
- Alzheimerove bolesti
- Parkinsonove bolesti
- Multiple skleroze
- moždanog i srčanog udara
- raka
- astme
- paralize
- artritisa
- migrene
- hipertenzije
- liječenja od ovisnosti i trauma