Joga također nije religija ili „stil života", nego je odgovorna osjećajnost istinske brige za vlastitu i tuđu dobrobit. Njezino temeljno usmjerenje je osviješćivanje vlastite osjećajnosti kako bismo mogli suosjećajno iskoračiti iz sebe drugome, odnosno mogli sebe doživjeti kao jedno sa svime, jedno sa Svemirom koji u cijelosti jesmo kao Čudesnost Života koji se događa upravo nama, upravo sada i upravo ovdje! Dakle, Joga je jednostavan i izravan put ka čovječnosti koji od samospoznaje preko istinskog odnosa s drugim živim bićima vodi do autentične egzistencije.
Joga naravno nije egzibicionizam bilo koje vrste, baš kao što nije ni umjetnički ili bilo kakav drugi performans; nije kontorzionizam, a ni hiperfleksibilnost, nego je Joga poštivanje granica naše prirodne fleksibilnosti, odnosno opuštanje u vlastitu tjelesnost i dopuštanje inteligenciji daha da nas privede Srcu, našoj neiscrpnoj snazi ljudske osjećajnosti, te nas tako produhovi kao skroz naskroz kozmička bića.
1. Jogom se nikada i nikako ne smijemo ozlijediti.
2. Naša osobna praksa Joge mora nam stvarno biti korisna.
3. Takva maksimalno individualizirana Joga jedina nam može biti maksimalno korisna.
Joga Srca dakle nije neki određeni stil Joge, nego Joga u cijelosti prilagođena stvarnim potrebama i sposobnostima svakog zainteresiranog pojedinca. Vaša Joga mora od samog početka biti bezopasna, djelotvorna i ugodna za vas, jer jedino takva Joga vam može pomoći da ostvarite svoj puni ljudski potencijal, a to je oživotvorena ljubav i istinska sloboda. Srce u nama je ta snažna i odgovorna osjećajnost bez koje je nezamisliv i duševni mir i društveni sklad, a bez kojih je pak sasvim nezamislivo duhovno iscjeljenje. Stoga se naučite opustiti u vlastitu stvarnost i otkrijte svoje Srce, pa se srčano upustite u životnu pustolovinu bivanja i postajanja čovjekom kroz Jogu koja ima Srca!
Nesumnjivo je da nam Joga može pomoći u tome da sami za sebe odgovorimo na pitanje što je ljubav i potom je ozbiljimo u našem svakodnevnom životu. To je uostalom i naš ljudski zadatak ako nam nije svejedno kako živimo, te što činimo sebi i drugima. Živjeti punim plućima, i doslovno i metaforički, zato je glavni cilj Joge i glavni razlog za vježbanje Joge, pa kada se počnemo osjećati bolje u svojoj koži vježbajući svoju Jogu za svoje Srce, onda ćemo i bolje osjećati što se događa pod kožom svih drugih ljudi koje volimo i s kojima želimo izgraditi skladnu zajednicu sretnih ljudi. I to je ono jedino što nas može istinski i trajno usrećiti, naime sreća drugih s kojima dolazimo u dodir. I upravo je to ključni uvid koji nam donosi Joga, baš kao što nam Joga daje snagu da taj uvid pretočimo u djelo!
Domagoj Orlić
098 9640699
www.alldance.hr