Što je točno Tai Chi Chuan?

Dragi naši,
evo nas u prilici da donesemo još jedan zanimljiv program na Krk.
Nakon što su participirali na Spiritovom EcoActive Festivalu u Dobrinju čast i zadovoljstvo nam je opet tehnički podržati naše prijatelje iz kluba Pantera u pripremi zasebne, samostalne prezentacije svog Tai Chi programa i na otoku Krku.


Prezentacija je osmišljena da Vam pojasni i u praksi pokaže što je točno Tai Chi Chuan i da procjenite može li to pomoći...
Vašoj fizičkoj i psihičkoj kondiciji,
vašem zdravlju,
i učiniti Vaš dan vedrijim.
Naravno, na prezentaciji se neće pričati već vježbati, stoga dođite u trenerkama:-)

Prezentacija će biti slijedeće srijede (11.11.2015.)
u 19h u KRASU u dvorani mjesnog odbora,
sa namjerom da se okupi stalna grupa vježbača,
tako da ne morate dolaziti do Rijeke,
kao što neki već dolaze vježbati.
Limit nisu ni godine, ni nešto drugo, jedino veličina prostorije je limit za prijave,
stoga svoje OBAVEZNE rezervacije uputite na:
(ime i prezime, kontakt broj tel)
panteraklub@gmail.com

Na istu adresu možete upututi i pitanja, a javnosti najzanimljivija ćemo objaviti na www.poriluk.com
našoj stranici koja najavljuje zbivanja po županiji.
U prilogu su i linkovi na opis Tai Chi programa pa pogledajte:
www.pantera.hr
U pripremi su i drugi programi.
Vaš Spirit
www.spirit-ri.hr

Tai Chi Chuan je terapeutsko- borilačka vještina, zasnovana na principima tradicionalne kineske medicine i taoističke filozofije. Danas se Tai Chi masovno prakticira diljem svijeta, prvenstveno kao vježba za zdravlje i dugovječnost, te za postizanje unutarnjeg mira, sklada i ravnoteže između tijela, uma i duha.

Tai Chi Chuan je primjeren ljudima koji vole blag i prirodan pokret.
Kako ističu vježbači ove borilačke vještine, vježbanjem Tai Chi Chuana vraća se narušena ravnoteža tijela.
Svakodnevno vježbanje dovodi do poboljšanja općeg tjelesnog i psihičkog stanja, što uspostavljuje normalni tok energije u tijelu.
Prednosti redovitog vježbanja Tai Chi Chuana su brojne:
• reguliranje šećera u krvi
• jačanje srčanog mišića
• uravnoteženje mišićnog tonusa
• aktiviranje vitalne energije
• smanjenje stresa
• poboljšanje pažnje i koncentracije
• stabiliziranje emocija
• koordinacija pokreta
• veća kontrola ravnoteže
• ispravljanje držanja
• regulacija disanja

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/tai-chi

Poklanjamo vam 200 Oslikanih Misli
kada se upišete na našu mailing listu