Detoks retreat za potpuno pročišćavanje tijela i duha, revitalizacija u sedam dana.
Od nedjelje, 03.09. do nedjelje 10.09.2017.
*DETOKS OBROCI
Hranu će s puno ljubavi, iskustva i znanja pripremati Dunja Gulin www.dunjagulin.com
Očekuju vas tri slasna i hranjiva obroka dnevno napravljena od cjelovitih namirnica biljnog porijekla, bez glutena i šećera, namijenjena odmaranju tijela od toksina i aktiviranju probave i imuniteta.
Primjer jelovnika :
- doručak : topla limunada, chia topla čokolada
- ručak : miso juha sa wakame algama, kvinoja tabbouleh, humus, sirovo korjenasto povrće, blanširano zeleno povrće, začinjeni umak od sezama, detoks čaj od sjemenki koromača
- večera : miješana zelena salata, kroketi od prosa, majoneza od indijskih oraščića
* YOGA
ujutro i popodne, nekoliko sati dnevno, kroz razne tehnike ( asane, pranayame, yoga nidra, meditacije) yoga će poticati i podržavati cjelokupni proces detoksa i revitalizacije, naučiti vas kako se okrenuti prema sebi, prema unutra, i doći u doticaj sa svojim unutrašnjim izvorima mira i zadovoljstva.
Yogu vodi Ljubica Vitlov Boban ( www.centartara.com )
Rava je mali otok netaknute prirode u zadarskom arhipelagu, smješten između Iža i Dugog otoka.
Kuća u kojoj se održava seminar je u uvali Golubovac, u divljini, desetak metara od mora, udaljena od najbližih susjeda oko 2 km. Ima vlastitu solarnu energiju i pitku vodu kišnicu.
Otok obiluje zelenilom, samoniklim jestivim i ljekovitim biljem, ima lijepu stazu za pješačenje, predviđene su svakodnevne šetnje, plivanje u kristalno čistom moru...
♦ Cijena retreata je 4200 kn po osobi , od toga 700 kn prilikom prijave.
( za prijave do 30.06. dajemo 6 % popusta)
U cijenu je uključeno sve od dolaska na Velu Ravu do odlaska sa Rave.
Obvezne prijave na +385 95 596 0279 ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
Prijave su otvorene do popunjavanja kapaciteta ( 10 osoba)
Smještaj je u velikoj sobi sa 4 kreveta, te manjim sobama za 2 osobe.
U cijenu je uključeno sve od dolaska na Velu Ravu do odlaska sa Rave.
Predviđeni dolazak na Ravu je brodom koji kreće iz Zadra u 16,00h , a dolazi u 17,30.
Na Ravi će vas čekati brod koji će vas prevesti do kuće.
Predviđeni povratak sa Rave je brodom koji u nedjelju kreće u 13,30 i u Zadru je u 15,55.
♥
