NAGON, SRCE I SVJESNOST
Ljetni festival Centra za integrativni razvoj
30.6.-5.7.2018
Sutivan (otok Brač)
«Ako želite stići brzo, idite sami. Ako želite stići daleko, idite zajedno.»
Za koga je ovaj festival:
- za sve osobe zainteresirane za rad na sebi kroz integrativnu tjelesno orijentiranu psihoterapiju, terapijsku igru, ples, art terapiju ili sistemske konstelacije bez obzira jesu li ikad bili na nekom od naših programa
- za sve bivše studente CIR-a koji žele vidjeti što se promijenilo otkad su oni bili u školi i zagrliti pokojeg starog prijatelja
- za sve sadašnje studente koji se žele još dublje povezati sa zajednicom kojoj pripadaju
- za njihove partnere, prijatelje i članove obitelji koji slušaju o CIR-u pa žele i sami probati o čemu se tu radi, a usput i zajedno uživati na moru
Od 2001. kroz našu su školu, radionice i predavanja prošle tisuće ljudi i kroz godine se stvorila velika zajednica svjesnih ljudi koji žele poboljšati svoj život, kao i svijet u kojem žive. Barem jednom godišnje želimo stvoriti prostor u kojem svi zajedno učimo, družimo se, odmaramo, punimo baterije, obnavljamo kontakte, guštamo i inspiriramo jedni druge.
Ovo je prilika da upoznate ljude koji stoje iza CIR programa, isprobate sličnosti i različitosti našeg rada, provedete vrijeme s ljudima koji imaju slične ciljeve i sličan pogled na život… a sve to na jednom od naših najljepših otoka, samo nekoliko koraka od mora.
Program je osmišljen tako da si možete sami iskrojiti idealan ljetni raspored – deset radionica je tematski povezano pa možete doći na svaku ili izabrati samo one koje vas najviše zanimaju.
Kroz program festivala vas vode:
CIR osnivači: Laslo Pinter i Tomislav Senečić
CIR Zagreb: Svjetlana Bukovec, Enesa Mahić, Matea Blažević, Kruno Šunjić, Nina Senečić
CIR Split: Lidija Kasalo, Asja Kuzmanić
CIR Zadar: Ivana Skoblar Bajković
Vrijeme: subota 30.6. – četvrtak 5.7.2018.
Svaki dan nudimo dvije radionice: 10-13h i 15:30-18:30h;
Zadnji dan imamo samo jutarnju radionicu i završavamo u 13h.
Mjesto održavanja: Sutivan, otok Brač
Cijena:
1000kn za prijave do 28.2.
1500kn za prijave 1.3.-31.5.
2000kn za prijave od 1.6.
Cijena uključuje sve radionice na festivalu i ne umanjuje se ako neke radionice odlučite preskočiti.
Prijava je važeća nakon uplate nepovratne akontacije od 500kn.
Smještaj i hrana:
Postoji mogućnost organiziranja povoljnog zajedničkog ručka svaki dan osim zadnjeg.
Ako je potrebno, pomažemo vam pri traženju i dijeljenju smještaja.
Ako ne želite dolaziti autom na Brač, predlažemo da se smjestite u Sutivanu gdje vam je sve dostupno pješice. Plaža je udaljena samo 70 metara od dvorane u kojoj radimo.
Informacije i prijave:
Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.(Enesa)
Posjetite www.cir.hr & https://www.facebook.com/cir.zagreb/ za detalje o voditeljima.
[PROGRAM FESTIVALA]
------------------------------------------------------------
Asja Kuzmanić
NAGON, POTREBE SRCA I SVJESNOST U PARTNERSKIM ODNOSIMA
Neovisno o tome jeste li u partnerstvu ili je to tek čežnja u ostvarivanju, zainteresirajte se kako se vaši nagoni i potrebe manifestiraju te koliko svjesnost i odgovornost igraju ulogu u zdravom zajedništvu.
Na radionici ćete imati priliku osjetiti: zašto privlačimo baš specifične partnere, zašto su neki od njih u odnosima hladni ili nedostupni, a drugi dramatiziraju, potrebiti su ili ovisni?
Istraživat ćemo vlastite projekcije i iluzije te potrebe vlastitog srca.
Na ovoj radionici imati ćete priliku osvijestiti stvarne korijene problema u partnerstvu, ograničavajuće obrasce i modele ponašanja koji onemogućavaju kvalitetniji i ispunjeniji život te kako dalje raditi s tim mislima i emocijama da dođete do zadovoljstva, ispunjenja, mira i povezanosti sa sobom, u sebi, a samim tim i s drugima.
-------------------------------------------------------------
Enesa Mahić
PRAZNINA
Nijedno iskustvo koje smo doživjeli u ovom životu nije se dogodilo izvan tijela – sve što smo ikad doživjeli, svako slamanje srca, svaka mračna ili produhovljena misao, svaki užitak, svaki rast – dogodilo se u ovom tijelu koje imamo. Zamislite koliko je to pohranjenog sadržaja u jednoj prosječnoj osobi! Nekad je jako privlačno uplesti se u analizu i ekspresiju svakog impulsa, emocije i misli koja nam dođe, no na ovoj intenzivnoj i znojnoj plesnoj radionici ćemo isprobati drugačiji put. Što ako držim pažnju na praznini, a ne na onome što je popunjava? Što ako kroz ples praznimo tijelo, emocije i misli ne da bismo došli do njihovih boljih verzija, nego kako bismo došli do mjesta u kojem nema sadržaja? Što ostaje od nas kad ispraznimo i tjelesne impulse i osjećaje i misli? Što ostaje kad više nema naše osobne priče?
-------------------------------------------------------------
Ivana Skoblar
PRAKSA SVJESNE PRISUTNOSTI
Fokus ove radionice je iskustveno osvještavanje koliko istinska prisutnost može utjecati na popravak pukotina koje nosimo u sebi, a koje nastaju u polju odnosa između Ja i Ti. Sve to direktno utječe na našu sposobnost građenja kvalitetnih odnosa s našim partnerima, djecom, roditeljima, prijateljima ili klijentima… ali prvenstveno s nama samima.
Na radionici će se iskustveno i teoretski istraživati:
- troslojni mozak i sposobnost prisutnosti
- aktivni princip Animusa - što znači biti svjesno prisutan u sebi, za sebe ili za druge
- pasivni princip Anime - kakav je osjećaj osjetiti istinsku prisutnost partnera i kako to utječe na vas
- usporit ćemo, disati i osjećati kako svjesna prisutnost u sadašnjem trenutku u nama integrira naše nagonske reakcije, emocije i svijest
-------------------------------------------------------------
Kruno Šunjić
SNAŽNI/A JA – LJUTI/A JA
Nije se pristojno ljutiti. Budi pristojan. Lijepo se ponašaj.
Čemu ljutnja? Svađom se ništa ne rješava. Budimo razumni.
Koliko god ove riječi "pristojno" i "razumno" zvučale, zanemaruju jednu stvar – funkcija ljutnje je da održi i zaštiti fizički i psihološki integritet organizma. Ako se osoba nije u stanju naljutiti, ostaje zaglavljena u strahu i slabosti.
Na ovoj ćemo radionici prijateljevati s ljutnjom – jer bez ljutnje nema sreće!
Kroz iskustvene vježbe ćete istražiti tko ili što vas ugrožava, možete li se naljutititi i kako da ljutnju izrazite i upotrijebite za vlastito iscjeljenje i osjećaj osobne snage.
-------------------------------------------------------------
Laszlo Pinter
RITMOVI TIJELA I DAHA
Cilj našeg rada u CIR-u je zdrava integracija tjelesne, osjećajne, voljne, mentalne i duhovne dimenzije naše ljudskosti. Starogrčka riječ za dah je pneuma, ista riječ koja znači i duh/duša. Dah je osnova bez koje naše tijelo ne može živjeti i povezuje sve razine našeg bića – pojačava ili otupljuje osjećaje, bistri ili raspršuje um, jača ili slabi volju te nas ili povezuje s duhom ili odvaja od njega.
Na ovoj trosatnoj radionici ćete imati priliku iskusiti svaku od tih dimenzija kroz Core vježbe te uzbudljive kombinacije brzih i sporih dišnih ritmova. Nakon kratkog teorijskog vodstva ići ćete u iskustveno proživljavanje tjelesno-nagonske i osjećajne dimenzije rada na sebi. Kroz prepuštanje različitim ritmovima disanja, vaša mentalna strana steći će nove uvide koji će je voditi prema usklađivanju s vašom nagonsko-osjećajnom i meditativno-kontemplativnom stranom.
-------------------------------------------------------------
Lidija Kasalo
NAGON I POTREBE
Kakvo je naše iskustvo svijeta ako ga istražujemo kroz svoje tjelesne osjete?
Na radionici možete očekivati dublje uranjanje u svoj senzorno-motorički kapacitet kroz iskustvene vježbe koje vas vraćaju u djetinjstvo. Istraživat ćemo koliko smo svjesni svojih dječjih potreba, koliko ih živimo i zadovoljavamo li ih. Kada dobijemo ono što tražimo, koliki nam je kapacitet za primanje? Čeka vas meko i zaigrano putovanje kroz vlastito tijelo, instinkte i potrebe.
-------------------------------------------------------------
Matea Blažević
POTRAGA ZA ŠKRINJOM S BLAGOM
Pokretom i crtežom, sami i u paru, ovo ljeto tražimo škrinju sa skrivenim blagom na otoku Braču u Sutivanu. Škrinja je puno, ne sadrže zlato niti dragulje, a opet su tu.
Za svakoga po jedna jedinstvena. Svaki igrač će se susresti sa izazovom može li naći škrinju za koju zna da pripada samo njoj/njemu. I što je najvažnije, svaki igrač će se susresti sa izazovom da se usudi pogledati što se u škrinji nalazi.
Ova radionica-igra je inspirirana putovanjem koje Joseph Campbell opisuje u svom Junaku s tisuću lica u kojem svaka osoba odlazi na unutarnju avanturu u potragu. Na Braču
otkrivamo za čim vi tragate i kako izgleda vaša avantura.
-------------------------------------------------------------
Nina Senečić
MOJE TIJELO – MOJA SEKSUALNOST
Na siguran način istraživat ćemo vlastitu seksualnost i senzualnost kroz tjelesne vježbe, pokret, meditaciju i kontakt.
Kakva je moja seksualnost? Koliko sam povezan/a s njom? Na koji način osjećam zdjelicu fizički, nagonski i emocionalno? Koje su priče koje se pojavljuju? Kako reagiram na kontakt? Kako se moja seksualnost mijenja? Produbljivat ćemo vlastiti kontakt sa svojom zdjelicom koristeći prisutnost, iskrenost i dah.
Na ovu avanturu ponesite tijelo, zainteresiranost za sebe i zrnce hrabrosti.
-------------------------------------------------------------
Svjetlana Bukovec
NAGON, SRCE I SVJESNOST – I gdje je to u mom polju?
Kad govorimo o konstelacijama, obično mislimo na one zapletaje i blokade u polju koji nam stvaraju probleme. No konstelacije kao jedan od načina osobnog razvoja daju nam mogućnost da istražujemo svoje polje koje je sastavljeno i od ljudi koji su mu d
oprinijeli donoseći i sve one kvalitete, darove i blagoslove za kojima danas možda tragamo. Pridružite nam se na konstelacijskim vježbama gdje ćemo zajedno otkrivati kakvih sve potencijala ima u našim obiteljskim poljima i kako mi te potencijale blokiramo, živimo ili razvijamo.
-------------------------------------------------------------
Tomislav Senečić
SRCE PRIČA
Od pradavnih vremena srce je moćan simbol ljudskog postojanja. Mnoga su vjerovanja da je srce sam izvor života i kao takvo naš je emocionalni i i duhovni centar. Naša je najdublja potreba ona za istinskim kontaktom, intimom i bliskošću, a to je jedino moguće doživjeti ako nam je srce otvoreno i nebranjeno.
Što se događa s nama kada zbog izdaje i povreda moramo zatvoriti svoje srce? Kako to utječe na naš emocionalni i duhovni razvoj? Kako to utječe na naše tijelo? Kako slušati vlastito srce i priču koju priča?
Kroz tjelesno orijentirani psihoterapijski pristup te vođene fantazije spuštat ćemo se u mjesto boli u srcu i osvijestiti prepreke koje nam stoje na putu do otvorenog srca. Istraživat ćemo kako na siguran način povećati kapacitete svog srca za osjećaje, kontakt, povjerenje i ljubav.
♥
