Nakon održanih seminara na temu zima i jesen, vrijeme je za seminar o Ayurvedi na temu proljeća i ljeta. Odlučili smo spojiti ova dva seminara, stoga rezervirajte cijelu subotu, 18.5.2019, od 9-16 h u Adhara centru: Antunovac 27, Zagreb.

Svaka radionica prati ayurvedska načela za određeno godišnje doba

♦ namirnice, začini, jela i način pripreme hrane za to godišnje doba /
♦ priprema obroka s obzirom na doshe i godišnje doba, te dodatno sa dijetalnim smjernicama za mršavljenje
♦ cilj i uloga prehrane kroz godišnja doba
♦ jesenska, zimska, proljetna, ljetna dnevna rutina (jutarnji ayurvedski rituali, dnevna disciplina i način ponašanja za ravnotežu dosha i organizma prema godišnjem dobu- dinacharya i ritucharya)
♦ dominantne doshe, elementi, gune (kvalitete) i organi kroz godišnja doba
♦ Osnovna načela yoge kroz godišnja doba

Proljeće: uvod u ayurvedu – o ami, probavnoj vatri (agni) i probavi prema ayurvedi.
Ljeto: o detoksikaciji kroz ayurvedu – post, shamana, shodana terapije, panchakarma.

Seminar je koncipiran:
♦ od interaktivnog predavanja
♦ radionice kuhanja
♦ pokazne yoga radionice

Na seminaru:

♦ saznati ćete koja su vam dominantne doshe
♦ naučiti kako se uravnotežiti te ponašati, planirati prehranu i prakticirati yogu po godišnjim dobima
♦ uključen je ručak koji zajedno pripremamo

Cijena: umjesto 740 kn, 580 kn

PRIJAVI SE NA MAIL Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
Vaše ime (obavezno)
Vaša e-mail adresa (obavezno)
Broj telefona (neobavezno, ali preporučeno radi lakše komunikacije)
Vaša poruka (ako su potrebne dodatne informacije ili imate pitanja)

OGRANIČEN BROJ MJESTA, REZERVIRAJ SVOJ TERMIN – prijave i informacije na: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili 099 331 4304.

INFORMACIJE ZA UPLATU: IBAN HR4724020061100664099.

NAPOMENA: U slučaju popusta za nezaposlene, studente ili umirovljenike molimo da isto navedete prilikom prijave.