Čovjek ne može biti slobodan ako ne vlada sobom. -Epiktet

Božić i Nova godina je vrijeme su darivanja i pozitivnih promjena pa tako darujte sebi ili svojim najmilijima najzdraviji poklon!
Ostvarite mjesec dana vježbanja (cijeli siječanj 2018.) za samo 150 kuna! Dovedete li društvo, dobijete dodatni poticajni popust, vježbate oboje za 200 kuna!

Pokrećem novi online tečaj “Vještina opuštanja”!

Naučit ćete povratiti ili usavršiti refleks opuštanja. Nakon ovog tečaja u deset minuta ili manje moći ćete se opustiti kao da ste odspavali čitav sat. Također, ako podučavate jogu ili srodne discipline u kojima pomažete ljudima da se opuste, vjerujem da ćete naći pokoju korisnu ideju.

Drage bubnjarice i bubnjari
Zadovoljstvo mi je najaviti novi DRUM CIRCLE
18.4.2024. od 18 do 20 sati
u Češkom Domu, Šubićeva 20 (ulaz s kraja dvorišta – podrum G.S. Rezonanca)

• ISKUSI ISCJELJUJUĆU MOĆ BUBNJA
• DOŽIVI JEDINSTVO SA SOBOM I OKOLINOM
• PRVI PUT SUSRETNI SE S ČAROLIJOM BUBNJA I RITMA ILI UNAPRIJEDI POSTOJEĆE SVIRAČKO UMIJEĆE
• ZABAVI SE I PROVEDI UGODAN KRAJ RADNOG TJEDNA

Veselim se i neka Ritam bude s vama!

Krešimir Oreški

Čarolija blagdanskog darivanja
U najsvečanijem mjesecu u godini, događaju se mnoge čarolije, a jedna od njih je i darivanje.

Dok gradske ulice bliješte pod svjetlima tisuću lampica i zahuktava se adventski ugođaj, polagano nas nosi val blagdanskog zanosa kojeg upotpunjavamo trenutkom darivanja.
Kako taj doživljaj darivanja pretvoriti u blagdanske radosti obučene posebnom čarobnom notom?

Kad bi sve godine na svijetu bile kao 2018. to bi bilo super!

FASCIJA ima važnu ulogu u svakom našem pokretu i svakoj ozljedi koju smo doživjeli.

Fascije su tanke, prozirne, polutekuće tvari. Povezuju mišiće, kosti, živce i tkiva te ih drže na okupu.
Zdravlje svake osobe velikim dijelom se odražava kao stanje na fascijama. Fascije pamte svaku traumu.
Ona je tkivo koje podržava, ujedinjuje i podmazuje čitavo naše tijelo i to trodimenzionalno.
Međutim, kada u tijelu postoji neka upala ili povreda (a to može biti i niz malih mikrotraumica), fascija se skuplja i postaje čvrsta i nekooperativna.