Plesom i jogom do zdravlja i vitkije linije ove zime

U srcu Zagreba u Indijskome kulturnome centru

Ljeto je gotovo pa sad opet natrag u papuče i bez razmišljanja do proljeća? Ljudskome tijelu, kao svakome preciznome mehanizmu, potrebno je održavanje da bi ostalo u optimalnome stanju. Ako ga ne koristite, zahrđat će.

Stoga mu dajte priliku da vas iznenadi svime što može. Opustite ga, protegnite, utegnite ove zime i blistajte zdravljem 365 dana u godini.

U srcu grada, u neposrednoj blizini Frankopanske ulice, nalazi se Udruga Lotos i Indijski kulturni centar Zagreb. Zajedno s veselom mladom ekipom jogistica i spretnih plesačica, otkrijte pravi ritam za svoje srce.

Zagrijte tijelo iznutra i prigrlite zdrav duh u zdravom tijelu!

U centru, u Ilici 43, potražite sljedeće tečajeve za okrepljenje cijeloga organizma:

Jutarnji termini:
♦ Joga s Jadrankom Miklecom i Unom Hajdarhodžić: ponedjeljkom i srijedom: 8 - 9 h
♦ Joga s elementima plesa - Helena Cuculić: utorkom i petkom: 9 - 10 h
♦ Jutarnji ples s Anom Apsaradhom Jug: ponedjeljkom i srijedom od 10 do 11 h
♦ Ples za djecu s Tamarom Pokrajčić Bujević: subotom od 10 do 11 h

Popodnevni termini:
♦ Aštanga i adhara joga s Jelenom Radošević: ponedjeljkom i srijedom: 17 - 18. 15 h
♦ Joga s Jadrankom Miklecom i Unom Hajdarhodžić: utorkom i petkom: 19.30 - 20.30 h
♦ Ritmovi života, ples, s Tamarom Pokrajčić Bujević: ponedjeljkom i srijedom: 20.00 – 21.00 h
♦ Indijski ples s Anom Apsaradhom Jug: petkom od 17 do 18.30 h

Pobrinuli smo se za sve – za velike i male, za one koji vole glazbu, mirnu jogu, razigraniju jogu, jogu s plesom, indijske ili druge ritmove.

Prijave na: ikcprogrami.croatia@gmail.com
Broj mjesta u grupama je ograničen, stoga požurite.

Cijene tečajeva su na mjesečnoj bazi a informacije o popustima možete potražiti na www.indija.hr s drugim detaljima.

Joga ujutro – Jadranko i Una: 200,00 kn
Joga navečer – Jadranko i Una: 250,00 kn
Joga s Jelenom – 170 kn (1x tjedno) ili 270 kn (2 x tjedno)
Joga s Helenom – 170 kn (1 x tjedno) ili 270 kn (2 x tjedno)
Ritmovi života: 220,00 kn
Ples za djecu: 120,00 kn

Indijski kulturni centar Zagreb
Ilica 43
www.indija.hr
ikcprogrami.croatia@gmail.com

joga i ples 2