3-dnevni yoga & meditacijski retreat, 20.04. – 22.04. 2018, Rovinj
Pridružite nam se na još jednom yoga i meditacijskom retreatu u predivnom centru M.A.R.E. u Rovinju.
Retreat je mjesto i vrijeme gdje možemo dublje pogledati u sebe,os jetiti gdje smo i kuda želimo ići. To je vrijeme za postavljanje
bitnih životnih pitanja, ali i za dobijanje odgovora. Možda je to vrijeme za opraštanje sebi i drugima ili trenutak pronalaženje
inspiracije za novi korak u životu.
Ako se naš pogled na život promijeni, isti taj život promijeni pogled na nas tako da je to prilika za izlazak iz zone ugode i ulazak u onaj
avanturistički dio nas koji intenzivno živi u sada.
Pogled iz centra M.A.R.E. se prostire na more i staru jezgru Rovin ja, a s desne strane je poluotok prekriven borovom šumom sa šetnicom imalim uvalama za kupanje. Centar M.A.R.E. ima vlastiti prilaz plaži temogućnosti smještaja u jednokrevetnim i višekrevetnim sobama.
Pridružite nam se na još jednom nezaboravnom iskustvu!
• svakodnevne pranayame i meditacije
• satovi yoge (Astahnga yoga, Vinyasa Flow yoga, Yoga Nidra)
• izlet čamcem na otok Figarola, kupanje
• vegetarijanska hrana, 3 obroka dnevno
• 2 noćenja
Dnevni raspored:
Dan 1
• 16:00 Check in
• 16:30 Smoothie dobrodošlice
• 18:00 Yoga Nidra uz zvuk tibetanskih zdijela
• 19:30 Večera
Dan 2
• 08:00 Ashtanga Yoga ili jutarnja mindfull šetnja
• 09:30 Doručak
• 10:30 Pranayama i meditacija
• 12:00 Ručak
• 14:30 Izlet čamcem na otok Figarola, kupanje, tratak meditacija na zalazak Sunca
• 18:30 Easy Flow Yoga
• 19:30 Večera
Dan 3
• 08:00 Vinyasa Flow Yoga
• 09:30 Doručak
• 10:30 Pranayama i meditacija
• 12:00 Ručak
• 13:30 Closing circle
• 15:00 Check out
Classes are taught in English/Croatian...
https://www.facebook.com/events/1653663938006356/
Voditelji:
O IZABELI:
predana yogini koja prakticira yogu od 18-te godine, bivša plesačica baleta i suvremenog plesa. Završila je RYT200 u Gaia centru kod Sandre Đ. Bianco i Toma Richtera te nastavlja sa TT600 kod učitelja Jadranka Mikleca. Indolog, podučava hindski i sanskrt. Zadnjih 14 godina redovito putuje u Indiju gdje svake godine boravi u ashramima i upoznaje se sa raznim stilovima joge. Njezina ljubav su Ashtanga Mysore stil i TM meditacija. Praksu joj dodatno obogaćuje iskustvo s mnogobrojnih radionica poznatih učitelja kao što su Sara Granstorm, David Robson i drugi. Zajedno sa Svemirom organizira Yomad - Yoga, Music i Dance Festival u Rovinju i yoga retreate u Hrvatskoj i šire.
Osnivačica i voditeljica Verbasana yoga studija u Zagrebu.
O SVEMIRU:
Yoga mu je inspiracija od ranog tinejđerstva, a meditaciju prakticira od 15-te godine. Pokretač je Chakra Dance yoga metode i pionir zvukoterapije u Hrvatskoj, Pokretač je Yomad –Yoga, Music and Dance Festivala u Rovinju i zajedno sa Izabelom osnivač je i voditelj Verbasana yoga studija u Zagrebu. Kao glazbenik svira australski didgeridoo i gitaru uz pjevanje. Trenutno pohađa yoga trening TT600 kod učitelja Jadranka Mikleca. Autor je „ Zvukoterapija - dobre vibracije za dušu
i tijelo“ s Om Didge glazbom za zvukoterapiju. Terapeut je Romanowski metode američkog terapeuta Jeffa Romanowskog – rada na tijelu s dubokim tkivom za osobnu transformaciju. Pokretač je Yomad – Yoga, Music and Dance Festivala u Rovinju i zajedno s Izabelom voditelj yoga retreata u Hrvatskoj i šire. Zajedno sa Izabelom osnivač je i voditelj Verbasana yoga studija u Zagrebu.
Cijena: 190 € za tri dana retreata u što su uključena dvanoćenj a, tri vegetarijanska obroka dnevno te sudjelovanje u svim programima.
Broj mjesta je ograničen tako da je unaprijed potrebno rezervir atisvoje mjesto uplatom od 300kn na žiro račun Verbasana udruge te popunjavanjem donje prijavnice
Kontakt:
00385 (0) 915257299
Email: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
Video divnog centra M.A.R.E. sa privatnom plažom:
Video sa našeg zadnjeg retreata by Theresa Khalil:
Polaznica Theresa Khalil o našem zadnjem retreatu:
http://www.uniquezagreb.com/zagreb-escape/yomad-my-first-yoga-retreat/
Pridružite nam se na facebook grupama:
Verbasana Yoga: http://www.facebook.com/izabela0608?fref=ts
Yomad - Yoga, Music & Dance Festival:
https://www.facebook.com/groups/575701512475588/
web: www.yomad-rovinj.blogspot.hr
Facebook event: https://www.facebook.com/events/1653663938006356/
Welcome! Namaste!
Izabela & Svemir
VerbAsana centar
Voćarska 8, Zagreb, Croatia
Tel.: 01 4617 601
Mob.: 091 525 7299
E-mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
Facebook: http://www.facebook.com/izabela0608?fref=ts
♥
