Yin-Yang Yoga flow

Otvaramo novu grupu srijedom i petkom u 7:30. 

Sat se sastoji od fluidnih, dinamičnih dijelova kojima gradimo snagu, stabilnost i fleksibilnost dok povezujemo dah i aktivne pokrete, ali i dijelove u kojima se potpuno opuštamo, dubinski se istežući. Pojedine položaje zadržavamo dulje vrijeme, dozvoljavajući svim strukturnim dijelovima našeg tijela adekvatan tretman. Ovakav oblik sata idealno uravnotežava potrebe fizičke prakse, kao i našu potrebu kombiniranja aktivnih i pasivnih trenutaka u životu. Odlično nas priprema za radni dan donoseći nam unutarnji balans.

zona novi logo 2019 02

ZONA boutique health centar
Ul. Florijana Andrašeca 18
HR-10000 Zagreb
tel.: +385 (1) 647 0888
web: www.zonalife.hr

 ♥