Step by step - joga radionice za potpune početnike

Step by step je program od 3 radionice koje će vas korak po korak upoznati s osnovama joge.

Namijenjen je potpunim početnicima i svima koji žele čuti o današnjoj jogi, naučiti o fokusnim točkama za vrijeme prakticranja joge, postepeno i detaljno iskusiti joga položaje (stajaće, sjedeće, ležeće) kroz moguće varijacije i modifikacije, te kako sebi prilagoditi vježbanje u skladu sa vlastitom konstitucijom i trenutnim stanjem tijela.

Radionice se odvijaju svake srijede u razdoblju od 13.11. do 27.11. od 19:00 do 20:30 sati - tri radionice u nizu.
Nakon završenih radionica pohađaju se još dva sata u terminima Basic joge (ponedjeljak 20:15, utorak 20:30 i četvrtak 20:30).

Rad je u manjoj skupini

Obavezna rezervacija: yogamdaily@gmail.com

Lokacija:
Studio Yogam - Jarun, Zagreb