Besplatni satovi joge na bazenu Utrine!

Dani otvorenih vrata na bazenu Utrina!
Razmišljate li o promjeni u svom životu, želite se pokrenuti, dovesti tijelo u red, osloboditi stresa i napetosti u leđima, ovo je prilika za vas!

Besplatni satovi joge od 2. veljače do 6. veljače 2020. na bazenu Utrine!

Tim učitelja iz Yoga studija Padma slijedi načela Hatha Yoge prema učenju legendarnog Sri Dharma Mittre, koji je osmislio prakticiranje joge prema mjeri modernoga čovjeka. Svaki sat započinje tehnikama disanja (Pranayama), nastavlja se Pozdravom Suncu (Surya Namaskar) i dinamičnim slijedom stojećih i sjedećih položaja tijela te završava dubokom relaksacijom.

Program je prilagođen svim polaznicima bez obzira na dosadašnje iskustvo u vježbanju, od početnika do naprednih vježbača.

Svaki pa i najmanji napor koji uložimo u svoje zdravlje, dvostruko nam se vraća.
Satovi su u jutanjim i popodnevnim terminima.
Utorak i četvrtak u 8.00 - 9.00 h

Ponedjeljak i petak u 20.00 - 21.00 h
Ponesite odjeću za vježbanje, a rekviziti vas čekaju u našem studiju.
Parking je osiguran ispred dvorane.
Molimo najave na mail: padmazagreb@gmail.com ili u inbox !

Više informacija na : www.padmazagreb.comi FB Yoga Studio Padma
Hvala i vidimo se!