PRIDUŽITE NAM SE NA JEDNOM OD TRI JOGA ODMORA I INTEZIV TEČAJEVA UZ UGODNO DRUŽENJE, PREKRASNO OKRUŽENJE NA OTOKU PJEŠAKA, STRUČNO VODSTVO I NADASVE PRISTUPAČNIM CIJENAMA!

CIJENA: 2600 KN
Cijena uključuje intezivan tečaj, smještaj, turističku taxu i svježu vegeterijansku hranu.
AKONTACIJA: 1000 KN
GDJE: Otok Silba, blizina Zadra, novouređena VILA ANA
PRIJAVE: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., 0994922261, 098614957

PRVI RETREAT
18-25.6. ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE & PRANAYAMA SA PETROM CARMICHAEL
Ovaj 7 dnevni program sa Petrom Carmichael odvest će vas na put dubljeg uvida Ashtanga Vinyasa Yoge MYSORE metode vježbanja. Bilo da ste potpuni početnik ili napredni praktikant naučite kako pravilno koristiti jogičke tehnike i prakse Hatha Yoge (Asane, Bandhe, Tratak, Shat-karma kriye i sl.), Pranayame (tehnike disanja) po Sri. O.P. Tiwariju takoder Yoga Nidru i meditaciju uz njeno vodstvo. Petra Carmichael je učiteljica joge koja je proputovala svijet, nekoliko puta Indiju i učila od najpoznatijih svjetskih učitelja joge. Iako porijeklom čehinja Petru je put odveo u Hrvatsku gdje zadnjih godina prenosi i razvija ovaj poznati stil vježbanja koji je razvio guru Sri K. Patthabi Jois. Program je podjeljen na jutarnju praksu Mysore metode vježbanja i Pranayame i na opuštajući večernji dio. Detaljno o retreatu...

7:00 am Morning herbal tea
7:30 am Intention and Day Opening
Breathwork-Pranayama and Meditation
8:15 am Asana Practice:
detailed guidance in the Asanas, develop and grow a self-practice from the Ashtanga Yoga series going through in led detail and mysore style
11.00-14.00 am Lunch Buffet vegeterian
4:00 pm Free time, beach, sightseeing, walks...
6:00 pm Dinner Buffet vegeterian
7:30 pm Evening program - video, satsang, tratak, meditation...

DRUGI RETREAT
25.6.-2.7. NAPREDNI TEČAJ SAMOOZDRAVLJENJA SA KRISTIJANOM KOLEGOM I YOGA SA SANDROM PETROM PINTARIĆ
Radionice i predavanja Kristijana Kolege uz Sandrinu joga asistenciju zasigurno će vam donijeti jedno sasvim novo iskustvo u istinskom povezivanju unutar sebe te kreiranju svoje vlastite sudbine. Uz podršku prirode, predivnog Otoka Silbe, bez hotela, auta, motora čak i bicikla, uz duge staze za šetnju kraj mora naučite više o svjesnom i podsvjesnom umu, drevnom znanju Veda, o Yogi, dahu i duhu te postizanju trajne sreće! Kroz intenzivan rad na sebi imat ćete i dovoljno slobodnog vremena za opuštanje, uživanje u morskim radostima i ugodno druženje! Kristijan Kolega održava Seminare o Samoozdravljenju diljem hrvatske i susjednih zemalja kroz koje nesebično dijeli vedsko znanje i tehniku o Samoozdravljenju. Već je mnogo ljudi prošlo kroz njegove Seminare a ovih intezivnih 7 dana donijet će vam posebno iskustvo kroz intezivna predavanja i radionice dan u huhinji i radionicu mantre. U večernjim satima Kristijan će svirati ambijentalnu meditativnu muziku. Sandra Petra Pintarić je učiteljica joge s višegodišnjim iskustvom uz koju ćemo na Silbi najveći fokus posvetiti dahu, duhu i srcu, njihovom međuodnosu i zaranjanjem u dublje nivoe svjesnosti kroz joga vježbe tijela, daha i dubokog meditativnog opuštanja. Osmislila je zanimljiv program kojem se može prilagoditi bilo koji čovjek bez obzira na dob, sposobnosti i iskustvo u jogi a da bude zanimljivo i neiskusnim i iskusnim praktikantima. Detaljno o retreatu...

DNEVNI PROGRAM:
7:00-8:30 SANDRA - YOGA

Vježbe tijela i daha (Pranayama), duboka relaksacija, Yoga Nidra
9:00-10:00 DORUČAK
10:00-12:30 KRISTIJAN - Predavanje, Radionice
13:00-14:00
14:00-18:00 RUČAK
SLOBODNO VRIJEME
Kupanje, Šetnja...
18:00-20:00 SANDRA - Vježbe daha, Meditacija
KRISTIJAN - Predavanje, Radionice
20:00-21:00 VEČERA
21:00-22:30 KRISTIJAN - Meditativna glazba, filmovi
SLOBODNO VRIJEME - Druženje, šetnje, odlazak na spavanje

TREĆI RETREAT
2-9.7. DHARMA YOGA & PRANAYAMA I MANTRA MEDITACIJA SA SANDROM PETROM PINTARIĆ
7 dana prakse Dharma Yoge, tradicionalnih Hatha Yoga Pranayama, Bandhi, Kriya i Mantra meditacije dio su svakodnevnog programa uz koji ćete imati dovoljno vremena za pravi odmor i uživanje u Silbi i moru. Na retreatu će se raditi jutarnje Dharma Yoga II. razina vježbe, sa naglaskom na otvaranje grudnog koša, otvaranje kukova te vježbama snage i obrnutih položaja, zatim tradicionalne Hatha Yoga Pranayame kako podučava Sri Dharma Mittra, Bandhe (energetski lokoti koji čuvaju energiju), Mudre (energetski pečati) kojima zajedno potičemo veću razinu i cirkulaciju Prane (vitalne životne energije), Kriye, Yoga Nidra te meditacija uz more i predivan zalazak Sunca na Silbi.Kriya, Mantra i Meditacija dio su prošišćavajućih tehnika iz joge koje će nam poslužiti da na ovom retreatu doživimo iskustvo dubokih uvida koji će potaknuti skrivene potencijale u nama. Sandra Petra Pintarić uči direktno sa Sri Dharma Mittrom na naprednoj obuci u New Yorku i po prvi put predstavlja ovu zadivljujuću joga praksu u Hrvatskoj. Sri Dharma Mittra jedan je od najpoznatijih svjetskih učitelja današnjice koji podučava jogu 45 godina i poznat je po svojoj skromnosti, humoru, radosti i dobroti u nastavi a zbog svoje predanosti i hrabrosti poznat je i kao „Stijena joge" ili „Učitelj učitelja". Započeo je širenje ovog znanja prije "stilova" Yoge i postao popularan, te je ostao istinit i dosljedan izvornoj klasičnoj praksi 8 udova (Raja yoga) i devet oblika joge (Hatha, Raja, Kriya, Gjana, Mantra, Bhakti, Laya, Kundalini i Yantra yoga). Prvi je glavni nezavisni Joga učitelj na istočnoj obali SAD-a koji je pokrenuo stotine tisuća ljudi na putu Yogičke prakse i nastave. Shri Dharma Mittra postao je iznimno poznat nakon stvaranja plakata o joga pozama „Yoga Master Chart of 908 Postures" čiji utjecaj na svijet joge nadilazi gotovo pola milijuna prodanih primjeraka tog postera. Stvoritelj je preko 300 naprednih asana i nastavlja inspirirati i otkrivati joga učiteljima i praktikantima danas, pravi smisao yoge. Više o Dharma yogi i retreatu...

Dnevni program:
8:00-10:30 DHARMA YOGA, YOGA NIDRA, PRANAYAMA, KRIYA, MEDITACIJA
10:30-12:00 SLOBODNO VRIJEME Kupanje, šetnja, morske radosti...
12:00-13:00 RUČAK Vegeterian
13:00-18:00 SLOBODNO VRIJEME Kupanje, šetnja, morske radosti...
18:00-20:00 PRANAYAMA, MANTRA MEDITACIJA uz zalazak Sunca
LEKCIJE ZNANJA JOGE
20:00-21:00 VEČERA Vegeterian
21:00-23:00 SLOBODNO VRIJEME Druženje, šetnje, odlazak na spavanje...

Smještaj je u novouređenoj VILI ANA uz samu blizinu mora u apartmanima sa 3-5 osoba i dva studija za dvije osobe. Vila Ana smještena je na osami i nekoliko minuta lagane šetnje do centra mjesta. Prijevoz prtljage je organiziran traktorom koji je jedino prijevozno sredstvo na Silbi. Prostor za vježbanje i predavanja je organiziran u blizini Vile Ana.

Hrana je vegeterijanska koju će nam pripremati vrsne kuharice koje su zadivile svojim specijalitetima sve prisutne prošle godine. Posluživanje je po principu švedskog stola sa dva-tri obroka dnevno ovisno na koje retreatu.

Otok Silba smješten je u zadarskom arhipelagu. Ekološki je čist otok bez pesticida, umjetnog gnojiva i otrovne zaštitne opreme. Silba je otok pješaka na kojem nema automobila, motora, čak niti bicikla. Na otoku je nekoliko restorana, kafića, trgovina, pošta, mjenjačnica i turistički ured gdje možete dobiti sve važnije informacije. Na otoku nema niti jednog hotela, te su turisti uglavnom smješteni u apartmanima. Na Silbi je raskoš prirode naprosto očaravajuća a šetnice i staze su uz more širom otoka. Kako na otoku Silbi nema automobila niti motora, potaknut je prijedlog da otok Silba dobije status parka prirode. Mir i tišina omogućit će vam ostvarenje ili ponovno nalaženje izgubljenog dodira s prirodom kao prijeko potrebnim uvjetom potpune psihofizičke relaksacije.

Veliko nam je zadovoljstvo ugostiti vas i ovog ljeta na predivnoj Silbi!

Sve informacije možete dobiti na mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili telefone 098614957, 0994922261.

Zahvaljujemo na ukazanom povjerenju i dobrodošli!

NAMASTE
DIVYA YOGA CENTRE & DIVYA YOGA SCHOOL
Kralja Držislava 14, ZAGREB, Croatia, Te: 098 614957, 099 4922261, E-mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
www.yogazagreb.com