Dragi ljubitelji meditacije i plesa,

Pozivam vas da se priključite besplatnom predstavljanju Wu Tao plesa koje će se održati u Apolon Centru, 25. siječnja 2025. u 18:00 sati.

Što vas očekuje?
Wu Tao je plesna meditacija koja vas povezuje sa sobom. Kroz pokrete inspirirane elementima tradicionalne kineske medicine, uz glazbu i vizualizaciju, ples potiče protok energije u tijelu. Oslobađa vas suvišnih misli i stresa te vas uvodi u stanje duboke meditacije, unoseći radost i harmoniju u vaš život.

Zašto doći?
• Vratit ćete duh i tijelo u ravnotežu, povezujući se s elementima zraka, vode, drva, vatre i zemlje.
• Naučiti ćete otpustiti staro i udahnuti novo.
• Otkrit ćete gracioznost u pokretima i uživati u osjećaju lakoće.
• Iskusiti ćete radost zajedničkog plesa i iscjeljujuće energije grupe.

Kako izgleda Wu Tao sat?
• Prvo krećemo sa zagrijavanjem tijela i posebnim vježbama za pokretanje energije,
• Potom plešemo plesove inspirirane prirodnim elementima – zrak, voda, drvo, vatra, zemlja,
• Završavamo s posebnom meditacijom, kako bi integrirali iscjeljenje.

Korak po korak, kroz uravnoteženje energije i elemenata, ples unosi harmoniju u sve aspekte života.

Gdje? Apolon Centar, Ulica Antuna Nemčića 2
Kada? 25. siječnja 2025. u 18:00 sati
Cijena? Potpuno besplatno!
Više informacija na: Energetski ples | Wu-Tao

Prijave i informacije: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., 091 55 66 980
Zbog ograničenog prostora dvorane, prijave su obavezne!

Više o plesu Wu Tao
Ples Wu Tao temelji se na taoističkom principu o kretanju pet elemenata, starom min 2,500 god, na kojemu se temelji kompletna tradicionalna kineska medicina, a koji se koristi u shiatsuu, akupunkturi, akupresuri i slično. Pet elemenata (voda, drvo, vatra, zemlja i zrak) zapravo su različiti oblici univerzalne energije u trećoj dimenziji, i svaki element je zadužen za različite aspekte našeg fizičkog zdravlja, svaki element upravlja različitim emocijama, te pokriva različite segmente našeg života. Samim time, postoji i pet osnovnih plesova. Plešući plesove za svaki element radite na poslagivanju svih onih segmenata kojima ti elementi upravljaju.

Element zrak znači našu mogućnost otpuštanja starih iskustava – iskustava koja su prošla i koja nam više ne trebaju, te sposobnost da udahnemo nova iskustva. Dok to ne učinimo, kročit ćemo kroz život s teretom prošlosti, i ništa novo (ili nitko novi) nam neće moći ući u život. Kada je ovaj element u disbalansu u našem životu dominirati će tuga. U tijelu se ovaj element vezuje uz pluća i debelo crijevo, a disbalans se može odraziti kroz bolesti vezane uz respiratorni sustav i debelo crijevo. Kroz ples za element zrak otvaraju otvaraju se meridijani pluća i debelog crijeva, čime se polako "poslaguju" svi segmenti života koji se vezuju uz ovaj element.

Element voda upravlja našom seksualnom energijom, koja je naša životna energija i glavna pokretačka snaga u životu. No budući da tu energiju naslijeđujemo od roditelja začećem, kroz nju od svojih roditelja i predaka naslijeđujemo i jako puno uvjetovanosti, koje nas na razne načine mogu kočiti u kretanju kroz život. Stimulirajući meridijane bubrega i bubrežnog mjehura (koji se vezuju uz element vodu), kroz ples Wu Tao, ova se energija pročišćuje, čime se polako riješavamo i naslijeđenih uvjetovanosti, te postajemo sposobni samostalno kreirati svoj život.

Element drvo se vezuje uz razdoblje rasta i razvoja naše osobnosti. Glavna tema ovog elementa je naša sposobnost izražavanja – verbalno, svojih mišljenja i stavova, ali i svoje jedinstvenosti kroz kreativno izražavanje. Element drvo nas uči kako se izboriti za sebe, potiče nas da osvijestimo svoje talente, i da se kroz njih i realiziramo. Osim kroz glavobolje, nesanice i stalnu tenzičnost, to se može odraziti i na probleme s jetrom i žuči. Tijekom plesa stimulira se otvaranje meridijana jetra i žučnog mjehura, čime se element drvo uravnotežuje, a samim time se i segmenti života koje ovaj element pokriva ostvaruju s lakoćom.

Element vatra nam omogućava da živimo svoju istinsku prirodu, a to je uvijek slučaj kada dozvoljavamo da nas kroz život vodi srce. Živjeti život iz pozicije srca znači sve raditi sa strašću, svemu se radovati poput malog djeteta, širiti svuda oko sebe osmjeh i optimizam, te svojim osmjehom i vatrom u srcu iscjeljivati i inspirirati druge. No kada je vaša vatra u disbalansu, onda će vaš život biti bljutav i bez okusa, a nerijetko ćemo biti i depresivni. U fizičkom smislu mogući su problemi s srcem, ali i hladnoćom u tijelu. Kada plešemo element vatru, radimo na otvaranju meridijana srca, ali i ostalih meridijanima vezanih uz ovaj element (tankog crijeva, perikardiuma i trostrukog grijača). Pri izvođenju plesa, spontano se javlja osmjeh na licu, što je pokazatelj da smo unutar sebe "zapalili" vatru.

Element zemlja vezuje se uz hranu, te pokazuje kako se hranimo, u fizičkom, emocionalnom i duhovnom smislu. Ovaj element pokazuje i jesmo li u stanju od života primiti njegove darove (stoga se stanje u elementu zemlja između ostalog odražava i kroz naše financijsko stanje), no pokazuje i kako probavljamo životna iskustva, te jesmo li u stanju iz njih učiti. Disbalans se može odraziti kroz probleme sa želucem, probavne smetnje, zadah, probleme sa slezenom i sl. Plešući element element zemlju, radimo na meridijanima slezene i želuca. Otvaranjem ovih meridijana "poslaguju" se svi aspekti života kojima ovaj element upravlja.

                                     ♦

                                     ♦

                                     ♦