U subotu, 17. siječnja 2026., od 18.00 do 20.00, u Centru Snaga namjere u Zagrebu. Rane prijave do 11. 1. 2026.

Iza nas su radionice Izvor, Kapljica, Slap i Val, a ispred nas vrijeme za stvaranje nove energije - otkrivanje simbolike Vrtloga i njegove prirode. 

Prepuštamo se snazi vode, ženskoj energiji - mekoći, protočnosti, dubini.

Radionica je zamišljena tako da se u prvom dijelu povezujemo s vlastitim tijelom, s plesnim prostorom i s energetskim poljem - kroz pokret, dah i prisutnost, a zatim ulazimo u kontakt s drugim ženama
(istražujući/poštujući svoje i tuđe granice). U drugom dijelu, kada pokrenemo energiju, prepuštamo se intuitivnom plesu, pri čemu glazba i slobodan ritam preuzimaju vodstvo. Nastavljamo njegovati iskrenost prema sebi i svojoj stvarnoj potrebi - dozvoljavamo tijelu da se izrazi, priči da se ispriča. Puštamo kontrolu. Svaka od nas je jedinstvena... A ženski krug je prilika za razmjenu, inspiraciju, podršku, stvaranje. Prilika je to da se iz mislećeg dijela uma spustimo u srce. I da mu vjerujemo. Ne trebamo ništa znati. Ne trebamo se ni s kim uspoređivati. Mi. Naša priča. Prisutnost. Igra. Otvorenost za susret. Otvorenost za razmjenu. U trećem dijelu radionice ulazimo u smiraj, u integraciju pomoću boja, stihova i poruka iz energetskog polja.

Ako osjećate da opis radionice pokreće nešto u vama i ako vam je ovo prvi susret s mojim načinom rada, dovoljno je znati da se jednom mjesečno susrećemo u predivnom prostoru Centra Snaga namjere u Zagrebu. Kada se prijavi 14 žena, krug se zatvara... I počinje zajedničko putovanje. Moje iskustvo je da se nikada ne okupimo slučajno i da proživljeno nastavlja odjekivati i nakon radionice, u našoj svakodnevici. 

Mjesto i vrijeme radionice Vrtlog: subota, 17. siječnja 2026. - od 18.00 do 20.00, Centar Snaga Namjere, ul. Josipa Račića 5/1 (u dvorištu), Zagreb.

Ako želite sudjelovati u ovoj ili budućim radionicama, javite mi se ili putem maila: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili na broj mobitela/Wapp: 091/523-6509.  Prijave su obvezne i otvorene do popunjenja radionice, a broj mjesta je ograničen na 14 sudionica. 

Cijena:za prijave do 11. 1. 2026., cijena je 20 eura/za prijave od 12. 1. do 17. 1. 2026., cijena je 30 eura. 

Rezervacija mjesta: ostvaruje se s nepovratnom uplatom na transakcijski račun (detalji/ponuda po prijavi). 

Ako su financije jedina prepreka i ne možete platiti puni iznos, a želite sudjelovati, javite se.

Sve radionice iz ciklusa Kreativni ocean možete kombinirati i u grupi i individualno. Cijena individualnog rada u trajanju od dva sata je 60 eura.

U ciklusu Kreativni ocean povezujemo se s elementom vode, s kvalitetom ženske energije – tražimo gdje se možemo prepustiti prirodnom toku, mekoći i nježnosti – gdje nas ima više, a gdje manje, gdje se raspršujemo, a gdje utječemo, protječemo, padamo i stapamo se, gdje smo odlučne i snažne, brze i duboke, a gdje je muljavo, mutno i nepregledno. Možda ponekad isparavamo i nestajemo? Možda smo hladne, prepune zmija, lopoča, vretenaca i žaba, grijane suncem, bogate životom? Voda ima svoj karakter i mogućnost da pronađe vlastiti način, vlastiti put... Nakon Izvora, ciklus nastavljamo u veljači s temom Rijeka (21. 2. 2026.), zatim slijede Jezero (21. 3. 2026.), More (25. 4. 2026.) i Ocean (cjelodnevna radionica, u svibnju/u prirodi).

Voditeljica: Sanja Milovac 
Protok životne energije najsnažnije sam razvijala kroz kontakt s prirodom, kroz književnost, glazbu, radiofoniju, putovanja svijetom i susrete s različitim kulturama i narodima svijeta, prije svega s afričkim plemenima, a Japan i Indija su vječna inspiracija. Paralelno sam istraživala kako smiriti um kroz meditaciju, vježbe disanja i ki aikido, a onda sam temu balansa, podsvijesti i povezanosti uma i tijela, energetskog Polja, počela istraživati kroz ples i energetski rad – kroz Konstelacije i Reiki, ThetaHealing. Važno mi je moći se izraziti, stvarati i dijeliti, pa u tom smjeru nastaju i kreativne plesne radionice - kao prostor susreta, igre, istraživanja i lakoće.

Drage žene, veselim vam se! Plešemo! 
Sanja

Fotografije: Michael Maurissens i Sanja Milovac.

                                     ♦

                                     ♦

                                     ♦