ZUMBA Voditeljica : Donia Streher (SLO)
Internacionalna licenca za instruktora ZUMBE
Plesni centar ZUMBA Zagreb
Tečaj ZUMBE se održava srijedom i petkom od 21:00 sati do 22:00 sati
Zumba je apsolutni novi svjetski hit s pokrićem. Zumba ples je mješavina aerobica i latinoplesova: salse, sambe, marengue, reggaetona, swinga ali i rocn'n'rolla. Pleše se u grupi i nije potreban partner. Nije važna dob polaznika niti spol. Ova kombinacija sportske rekreacije i popularnih plesova je ujedno vrlo zabavna, kao i korisna za tijelo i dušu.
Zumba je ujedno i odličan i vrlo zabavan način da postanete fit zahvaljujući kombinaciji motivirajuće glazbe s dinamičnim pokretima uz izmjenu brzih i sporih ritmova. Osim dobre zabave i užitka zumba daje skladno tijelo i vidljivo pojačan tonus mišića. Važno je istaknuti da se koraci lako uče. Ovaj koncept fitnessa kroz ples nastao je u Columbiji 1990 godine.
SALSA
Voditelji tečaja:
Filip Kraljević i Katarina Jurinčić ( Keti i Fićo) - Škola salse Boogalu
Tečaj SALSE se održava ponedjeljkom i srijedom od 19:00 sati do 20:30 sati
REGGAETON Voditeljica: Tea Svačina
Plesni centar Raggaeton Zagreb
Tečaj REGGAETONA se održava utorkom i četvrtkom od 20:00 sati do 21:00 sati
Reggaeton je vrsta urbane, plesne glazbe španjolskog govornog područja koja se razvila u Puerto Ricu sredinom devedesetih godina prošlog stoljeća. Danas je več popularna i u drugim državama Latinske Amerike, a također se, nakon prelaska u mainstream 2004., proširila i na Sjevernu Ameriku, Europu i Aziju. Reggaeton (kod nas se izgovara Regeton) spaja reggae i dancehall utjecaje s Kariba s onima iz Latinske Amerike, kao što su bomba, plena, salsa, merengue, latin pop, cumbia, bachata i ostale stilove. To Reggaetonu daje poseban latinski ugođaj.
TRBUŠNI PLES
Voditeljica: Marina Ban
Tečaj TRBUŠNOG PLESA se održava petkom od 18:00 sati do 20:00 sati (blok sat)
Ovaj ples daje izvrstan kardio - vaskularni trening i pomaže povečati fleksibilnost i snagu cijelog tijela. Za mnoge plesače ono donosi i psihičke koristi koje uključuju bolju svjesnost o vlastitom tijelu, Kroz trbušni ples žene počinju više cijeniti svoje tijelo. Trbušni ples naglašava ženstvenost i eleganciju, što daje pozitivan osjećaj senzualnosti i slobode za svaku ženu. Životna dob ili pak tjelesna građa nisu ograničenje za bavljenje trbušnim plesom. Prije svega je potrebna dobra volja i osmijeh, te želja da napravimo nešto za sebe. Tu je prije svega i osjećaj samopouzdanja koji žena stjeće kroz ples, te učenje uživanja u svom tijelu kroz nove dimenzije kretanja. Potrebno je samo zaboraviti na svoje brige i nezadovoljstva sobom , odjenuti nešto udobno, uzeti maramu i zalepršati u ritmu orijentalnog plesa
Cijena tečaja za dva puta po sat vremena tjedno (salsa dva puta po 90 minuta) iznosi 250 kn.
Prijavite se na 098 / 18 58 090 ili 01/ 61 87 141
Raspored plesova:
Sportsko rekreacijski centr AvenueBALL na križanju Slavonske i Heinzelove i ima besplatan parking...
