Vježbajte s nama u novozagrebačkom yoga studiju (Siget – Tara Centar) dinamične stilove yoge (Ashtanga Inspired i Vyniasa flow)prilagođene početnicima, naprednijima, ali i onima koji žele više.
Mi vjerujemo da je svatko poseban i drugačiji, stoga su naše grupe manje, a pristup individualziran.
S nama možete vježbati u jutarnjim terminima, popodnevnim i večernjim. Grupe su oformljene, stoga ukoliko ste zaineteresirani samo se trebate prijaviti putem e-maila: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. i krenuti!

U Tara Centru imamo satove za:
• Potpune početnike
• Naprednije i napredne vježbaće
• Yin yogu
• Babywearing i Mame&Bebe yogu
• Individualne sate
• Radionice dječje yoge

Satovi se održavaju u studiju koje uređen i opremljen da bi vježbačima bilo što ljepše, lakše i opuštenije vježbati. Za vrijeme toplih dana vježbamo na terasi sa pogledom na cijeli Zagreb.






GDJE: Tara Centar, Aleja pomoraca 23/17. Kat, Zagreb

CIJENE:
• 4 dolazak unutar 30 dana: 190,00kn
• 8 dolazak unutar 30 dana: 240,00kn
• 12 dolazak unutar 30 dana: 280,00kn
• Neograničen broj dolazaka unutar 30 dana: 330,00kn

PRVI SAT JE GRATIS!

O YOGI:
Yoga je jedna od najstarijih (5000god) filozofija/disciplina koja služi uspostavljanju ljudskog psihofizičkog zdravlja te pronalasku unutarnjeg mira. Yogom djelujemo na fizičko zdravlje pomoću asana, emotivno i psihičko pomoću pranayame (tehnike disanja) i meditacije. Yoga u jednakom omjeru snaži tijelo i čini ga gipkim te jača tijelo i priprema ga za svakodnevnu borbu protiv stresa.

Yogom uspješno djelujemo na:
• Bolove u leđima
• Glavobolje, vrtoglavice
• Nesanicu
• Probleme sa visokim tlakom
• Probleme iskrivljene kralježnice
• Stres...

U Tara Centru sate vode certificirane yoga učiteljice:

Trešnja Šarčević
Trešnja je certificirana yoga instruktorica sa završenim 600 satnim programom kod Yogacharija Jadranka Mikleca, te instruktorica Rainbow Kids & Family yoge. Osnivačica je Tara Centra koji je spoj njenih velikih ljubavi;masaže, joge i edukacije. Od ranog djetinjstva se bavi ritmičkom gimnastikom i plesom, stoga su masaže i joga bile logičan slijed. Svoje yoga putovanje započinje sa 19 godine kada počinje vježbati u sustavu Joga u svakodnevnom životu. Svoju praksu i znanje produbljuje na raznim radionicama i seminarima. Otkrivanjem Ashtanga Vyniasa yoga sustava, koji je sa svojom tradicijom, ali i modernijim stilovima u potpunosti ispunjuju započinje svoje školovanje za yoa učiteljice u Gaia yoga školi. Nakon završetka škole nastavlja sa učenjem i pohađa različite radionice, seminare i predavanje, te vježba za priznatim hrvatskim i svjetskim yoga učiteljima. Svoju ljubav prema pokretu i životu svakodnevno prenosi na svoju 12 – godišnju kćer...

Nataša Kuštrin
Nataša se od osnovne škole bavi ritmikom i plesom, a sa jogom se susreće u svojoj 18.godini, te vrlo brzo uvodi yoga praksu u svoj svakodnevni život. Yogu vježba redovito i tokom svoje dvije trudnoće, a 2014.godine otkriva i Ashtanga Vyniasa sistem, te vrlo brzo završava školu za yoga učiteljicu u Gaia yoga 200sati školi. Svoje školovanje i dalje nastavlja predano i sa ljubavi.

Sonja Yosifov
Sonja se prvi put susrela sa jogom i meditacijom u najranijem djetinjstvu uz svoju majku. Dugogodišnja je praktikantica yoge, prvo u sistemu The Art of living, te završava njihovu školu za yoga učiteljicu u Sofiji, Bugarskoj. Nedugo zatim upoznaje se sa Ashtanga Vyniasa sistemom te završava program obuke u Dyvia školi za yoga učitelje 200sati. Sonja je vrsna poznavateljica raznih tehnika pranayame i meditacije koje uči na raznim seminarima i radionicama. Majka je dva sina, kućerođenaca, te u Tara Centru vodi Babywearin yogu i Yogu za Mame i Bebe.