Dragi svi,
obavještavam Vas da obzirom na prognozu vremena za Krk 11.i 12.11.2023.g.(pljuskovi i zahlađenje) mijenjamo datum i mjesto seminara na 25 i 26.11.2023.g. u Zagrebu, Bukovačka cesta 161, tako da ako Vam taj termin odgovara biti će mi drago da se napokon družimo
lp
Danijela Biondić-Vidaković

Poziv na vikend druženje sa yogom smijeha na otoku Krku

 „Relaksacija smijehom - Yoga smijeha“
certificirani vikend seminar  za voditelje
11. i 12. studenog 2023.g.  

Seminar je koncipiran kao edukacijski trening .
Yoga smijeha je kombinacija vježbi smijeha i pravilnog disanja.
„Kad se smijemo mijenjamo se, mijenjajući sebe mijenjamo svijet“
Dr.Madan Kataria

Vježbe smijeha terapijski djeluju na cijelo tijelo,
putem vježbi smijeha, laganog istezanja, disanja i opuštanja predajemo se iskrenom, dubokom i iscjeljujućem smijehu. Vježbajući redovito, vježbe smijeha postaju snažan alat za rješavanje stresa na fizičkom, mentalnom i emocionalnom planu.

organizira:
Udruga „Vi-Bi-Da“

Seminar je namijenjen svima koji žele značajno popraviti vlastito psihofizičko stanje naučiti nove vještine disanja, druženja, vježbanja, izražavanja i primijeniti stečena znanja u kreiranju svojih budućih treninga.
Naročito je koristan svima koji rade s ljudima, turističkim animatorima, managerima, učiteljima, socijalnim radnicima, zdravstvenim djelatnicima i sl.

Vikend druženje uz yogu smijeha organizirano je na otoku Krku u mjestu gdje osim mjesta za seminar imamo osiguran smještaj (zajednička velika soba, sanitarni čvor, jakuzi) i hranu.

Kotizacija za seminar iznosi: 200 EUR(10% popusta za ranu uplatu do 20.10.2023.g.) + 100 EUR za smještaj (noćenje sa subote na nedjelju) i hranu ( pet obroka) plaća se na samom seminaru.

Ukoliko imate vlastiti smještaj (ili ga želite osigurati u vlastitom aranžmanu) na otoku Krku moguće je platiti samo kotizaciju i donaciju za obrok.
Kotizacija za seminar uključuje dva dana intenzivnog treninga, skriptu sa vježbama, međunarodni certifikat, besplatni upis u registar laughteryoga voditelja i jednogodišnja članarina na laughteryoga.com

Uplata akontacije za seminar iznosi 50 Eur na račun Udruge Vibida, OIB:36858260618,
PBZ HR682340009 -1110427554 .

Prijava za seminar je do 05.11.2023.g. ili do popunjenja grupe na mail Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili  sms-om na mob.095/9153154

PRIJAVITI SE MOŽETE I PREKO DONJE PRIJAVNICE....

Po završetku seminara usvojiti ćete znanja, vještine i certifikat koji Vam omogućava kreiranje i vođenje treninga smijeha u fitness centrima, turističkim destinacijama, školama.., vođenje team buildinga, održavanje predavanja, prezentacija i naravno, pokretanje kluba smijeha  :)

Na seminar treba ponijeti : udobnu odjeću (trenirka i sl.), cipele za boravak u prirodi, deblje čarape (vježbamo u čarapama), rezervnu majicu, bilježnicu i olovku, mali poklon za razmjenu.

Smijmo se iskreno i opušteno, smijeh je  znak  da živimo ovaj čudesni život.“
Polaznicima želim dobru zabavu u zajedničkoj avanturi otkrivanja smijeha :)

Voditeljica seminara:
Certificirana učiteljica  
Danijela Biondić-Vidaković
„School of  Laughter Yoga“
www.laughteryoga.org                                           

Napomena:

U slučaju lošeg vremena seminar će se održati u Zagrebu.

Udruga „Vi-Bi-Da“ zadržava pravo otkazivanja seminara u slučaju bolesti ili više sile, a uplaćena sredstva uplatiteljima će biti vraćena do 15.11.2023.g

Raspored seminara 11. i 12. 11.2023.g. otok Krk

 1. dan

10.00 h okupljanje polaznika u Malinskoj na obali (kod crkve sv.Nikola) u obližnjem kafiću, registracija sudionika, upoznavanje..

10.45 pokret prema Dobrinju, smještaj i ostale upute

11.30 povijest „YS“, koncept i vježbe, ritam, disanje

13.00 kratka pauza

13.15 sat „YS“ , 10 osnovnih vježbi, teorija i praksa

15.00 pauza za ručak

16.00 osnovne tehnike „YS“- predrasude

16.30 sat „YS“ ,10 osnovnih vježbi - tijelo ima moć, vježbe smijeha kao terapija identifikacija stresa i vježbe protiv stresa - kako se smijati sam?

17.30 meditacija smijehom, zašto je bitno opuštanje

19.00 večera i druženje

2. dan

07.30 jutarnja meditacija smijeha

08.00 doručak i kratka šetnja

09.30 kratak osvrt na prvi dan

10.00 dobrobiti „YS“ i kontraindikacije

10.30 sat vježbanja sa praksom – mimika, izražajnost- nove vježbe

11.30 kratka pauza i snack

12.00 „LOL4ALL“ program za tvrtke i korporacijama, praktični savjeti - organizacija radionica, javnih predavanja, promocija i sl.

13.00 „YS“ - tehnike i vježbe, po dobnim skupinama djeca…, gibberisch

14.00 „YS“ ponovi ako možeš, zadaci za završne vježbe polaznika

15.30 pauza za ručak

17.30 zajednički trening - ha-ha ho-ho ples, muzika, predaja diploma, fotkanje .. 

                                     ♦

                                     ♦

                                     ♦