U ponedjeljak, 12.listopada 2015. počinje program u kojem ćemo se baviti tijelom na razne načine. Pokretom, plesom, energetskim vježbama, masažama, meditacijama, prehranom, kupkama, aromaterapijom, uglavnom preventivom. Učit ćemo i prakticirati život u skladu s ritmovima prirode. Sve što ćemo raditi je i moje iskustvo i moja praksa, znači metode koje funkcioniraju, koje su provjerene.
Kome je namijenjen ovaj program?

• svima koje žele raditi na svom tijelu i zdravlju, i ne žele ili još nisu spremni raditi dublje na svojim emocijama
• svim polaznicama škole (svi programi) kao dopunski program

Koja je svrha toga rada?
Kažemo da ljudska bića imaju više razina, jedna od njih je tijelo. Većina ljudi zapadne civilizacije uglavnom većinu vremena provodi u umu, a tijelo koristi kao stroj, kao odvojeno «nešto» što važnu glavu nosi po svijetu. Kao stalak za posudu s umom. Povezati se s tijelom mnogim ljudima nije lako. Pronaći sebe znači pripojiti sve što je naše.
Da bismo našem tijelu vratili jednu od izgubljenih uloga, a to je kontakt s dubljim dijelovima naše duše, duhovnosti, intuicijom, Jastvom, kako god to zvali, trebamo ga podržati što je moguće prirodnijim načinom života. Kad jedno počnemo tako živjeti, osjećamo da je to jedan od aspekata ljubavi prema sebi, baš osjećamo da volimo to naše tijelo i počinjemo prepoznavati kad ga zlostavljamo. Počinjemo ga njegovati na drugačiji način, duhovno, «ljubavno». Zvuči malo šašavo, ali tako je. To je cilj, “ljubiti” cijelo svoje biće.
Mene je uvijek zanimalo pitanje: kako bi ljudi iskonski prirodno živjeli da civilizacija nije prekrila našu pravu prirodu? Godinama sam živjela makrobiotiku, sada živim neku mješavinu svega, ali je taj dugi period ostavio mnoge dobre navike, i što je najvažnije, ISKUSTVO kako je u tijelu, umu, duhu i srcu kad se tako živi. Taj mir i blagost se ne mogu riječima opisati. Pri tome ne mislim na pasivnost, već na osjećaj života koji pulsira, ali u miru.
To također nema veze s imidžom ili identitetom zdravog života, pri tome mislim na igranje uloga i osjećaj važnosti “kao mi smo sada zdravi” i kako svi ovi ljudi koji ne žive tako plutaju u neznanju, a mi ćemo ih kao prosvijetliti.
Ne, riječ je o povratku kući. U tijelo, u sklad, u osjećaj da pripadamo toj zimi i živimo onako kako ljudsko biće treba živjeti zimi, da pripadamo toj jeseni, tom proljeću i živimo u skladu s energijama tog razdoblja te svrhom, zadacima, bivanjem, mirovanjem i kretanjem, poniranjem i buđenjem … to se sve radi praksom.
Hranom, kupkama, ritmovima, navikama.
Bit će i gostujućih predavača.
Makrobiotika (makro – veliko, bios – život) je skupila mudrosti svijeta, mudrosti autentičnog života. Sustav se bazira na taoističkoj filozofiji Jina i Janga te sustavu Pet transformacija energije koji su osnova na kojoj je izrasla KTM – kineska tradicionalna medicina. Mada spominjem makrobiotiku, ovo neće biti makrobiotički tečajevi, već radionice življenja. Kompilacija raznih metoda koje «rade», funkcioniraju.

Program počinje 12.listopada 2015., počet ćemo s pripremama za kasnu jesen. Kako se živi kad “stegne”, kad prođe zlatno toplo doba rane jeseni?

 
Kako se živi u kasnu jesen? Kako pripremiti tijelo i duh za hladnije dane, kad stegne? Kojom hranom i vježbama podržati prilagodbu tijela na jesensku energiju, kako se uskladiti s tim? Trenutno smo u topoj, rumenoj mekoj energiji kasnog ljeta i rane plodne jeseni, no to će ubrzo proći. Koji su darovi kasne jeseni? Kako to iskoristiti za sebe? – time ćemo se baviti prvih mjesec dana (tri susreta) radionice “U tijelu”. Pokrenuti tijelo, naučiti osluškivati ga, vježbati tako da pokrenemo ustajalu energiju, da budemo protočni i da ojačamo one dijelove koji su posebno osjetljivi u ovo doba godine, a to su pluća i debelo crijevo. Prehranom, vježbanjem, novim navikama pa čak i plesom
Program se odvija 3 x mjesečno po 2,5 sata.
Cijena: 300 kn mjesečno, za studente škole 200 kn.
Prijava je važeća uz uplatu 100 kn nepovratne akontacije.
Broj mjesta je ograničen, ima još nekoliko slobodnih mjesta.

Voditeljica: Nadja Skazlić, terapeutkinja integrativne tjelesno orijentirane terapije

Informacije i prijave:
095 199 35 32
Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
http://www.nadja.hr/u-tijelu/ 
KONTAKT
OSTALI PROGRAMI