Krenite na jutarnju jogu i dođite na posao s osmjehom :)

Mi vježbamo klasičnu Hatha jogu koju može vježbati baš svatko.
Kroz joga položaje istežemo cijelo tijelo, učimo razne tehnike disanja i relaksacije.
Vježbanjem joge osjećat ćete se poletnije i pokretljivije, imat ćete više energije i pronaći ćete unutarnje zadovoljstvo.

Ogledni sati su u utorak (01.3.2016.) i četvrtak (03.3.) – dobrodošli ste na oba.
S redovitim vježbanjem počinjemo u tjednu nakon oglednog.

Lokacija:
Zavrtnica 17, FirstFitness&SQUASHtower, zagreb
Termin: 7,30 – 8,30 sati (utorkom i četvrtkom)

Mjesečna članarina:
• 250 kn (joga dvaput tjedno)
• 300 kn (joga dvaput tjedno + ostali grupni programi)

Informacije: 092 1891 600 (Aleksandra) ili 01 619 6666 (recepcija).

O voditeljici:
Aleksandra Dodoš Pintarić (r. 1969.) završila je trogodišnju obuku (450 sati) za učiteljicu joge po programu studija Znanosti vedske joge kod učitelja Jadranka Mikleca.
Trenutno pohađa nastavak do ukupno 600 sati obuke koja je priznata od strane Europske joga federacije i Svjetskog pokreta za jogu i Ajurvedu. Redovita članica Hrvatskog saveza za yogu
( www.hsy.hr ).