Čovjekovu urođenu potrebu da traži značenje i postavlja pitanja najbolje možemo vidjeti na primjeru djece koja svojom spontanošću svakodnevno istražuju svijet oko sebe. Ono bez čega kao tek rođena djeca dolazimo na svijet, a za čim kao odrasli cijelog života tragamo, jest naše vlastito unutrašnje značenje.

Nerijetko smo opterećeni i zastrašeni silnim pitanjima koje život stavlja pred nas, a dolazak do najintimnijih odgovora nije uvijek lagan. Istovremeno smo primorani suočavati se sa svime onime izvan nas i onime što je u nama. Ta borba zna biti dosta komplicirana jer nas kao ljude određuje činjenica da posjedujemo cijelu lepezu emocija, kao i to da smo bića koja čeznu za odnosom. Dok s jedne strane trebamo odnose, kontakt i želimo biti dio cjeline, u životnim krizama često zastanemo pred nepremostivim jazom između sebe i drugih. Jacob Levy Moreno, otac psihodrame smatrao je da se čovjeka ne može promatrati kao izoliranu jedinku, nego kao biće koje unutar odnosa s drugim ljudima igra razne uloge. Mnoge od tih uloga su nam kroz obitelj i odrastanje jednostavno dodijeljene, ali bez obzira što kao ljudi toliko volimo strukturu, kad tad se moramo suočiti s odgovornošću za svoj životni put i odabirom uloga koje želimo u svom životnom scenariju.

Upravo na avanturi pronalaženja svoje životne svrhe i postanja onime što mi zaista jesmo, biti dijelom grupe ljudi s kojima se kao pojedinci možemo izmjenjivati od velike je koristi.

Povezujući se i dijeleći s drugima ponovno budimo svoju zaboravljenu ili odbačenu dječju spontanost i postajemo kreativniji i ohrabreni za nove životne izazove. Obzirom da psihodramske tehnike povezuju naše misli i naše tijelo, otvaraju nam mogućnost da se i kao odrasli nastavimo razvijati u potpunija ljudska bića i prorađujemo ono što jest, ono što je bilo, pa čak i ono što želimo da naš život bude. Ulazeći u uloge drugih i doživljavajući neprocjenjivo iskustvo iskrenog ljudskog kontakta, prestajemo biti osuđujući i postajemo tolerantniji prema ljudima s kojima smo svaki dan okruženi, ali i sami sa sobom gradimo iskren i autentičan odnos.

U grupnim oblicima rada na sebi, kao što je i sama psihodrama, kroz odnose s drugim članovima grupe, htjeli ne htjeli, bivamo suočeni s realnošću života, koju je svjetski priznati psihijatar i psihoterapeut Irwin Jalom sažeo u pet egzistencijalnih istina kojima nas grupna terapija uči, a to su: prihvaćanje činjenice da život ponekad nije fer i pravedan, kao i činjenice da ne možemo pobjeći od životnih boli niti smrti; suočavanje sa osnovnim problemima u životu kako bismo živjeli iskrenije i bili manje zaokupljeni trivijalnostima svakodnevice; prihvaćanje da koliko god bili bliski s drugim ljudima i dalje se sami moramo suočiti sa životom, te shvaćanjem da samo mi možemo preuzeti krajnju odgovornost za način na koji živimo, bez obzira koliko usmjeravanja i podrške dobivamo od drugih.
Ono po čemu se psihodrama razlikuje od drugih terapijskih pravaca jest upravo činjenica da nas naizgled surovo suočavanje sa životnim istinama nerijetko dovede do suza, ali onih koje je pokrenuo smijeh. Oživljavajući neke od svojih životnih pitanja, nada ili strahova, često spontano i sa osmjehom zastanemo pred jednostavnošću života i prepustimo mu se kao malo dijete koje radosno istražuje svoju svrhu, kao i svijet na koji je došlo. S razlogom, naravno.

Napisala:
Ana Pulek, psihodramska praktičarka

Sve koji žele istraživati svoja životna pitanja, kao i teme odnosa, granica, strahova, svojih želja i potreba u unutar psihodramske grupe mogu se javiti putem donje prijavnice, ili na mail Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.ili mob: 092/1626-872

Grupa će se održavati jednom tjedno u predvečernjim satima, u Kući ljudskih prava, Selska cesta 112C, u trajanju od 2 sata, a voditi će je Maja Aqqad,dipl.soc. i Ana Pulek, spec.comm, psihodramske praktičarke u terapijskom radu i u superviziji Centra za psihodramu iz Zagreba.

Također vas pozivamo da obavijesti pratite i na FB stranici Kao Da- put prema sebi
https://m.facebook.com/Kao-Da-put-prema-sebi-1661990644046732/

♦