Biography Work vam otkriva kako biti u skladnom partnerstvu s vlastitim životom

Biography Work vam otkriva kako biti u skladnom partnerstvu s vlastitim životom
Predstavljamo vam Elu Kurešević, iznimnu osobu koja je na poslovnom planu nizala uspjeh za uspjehom, te se nakon toga odlučila za rad s pojedincima uz pomoć Biography Worka. U intervjuu ističe kako je dolazak klijenta k njoj ustvari dolazak njega/nje na sastanak sa samim sobom. Ela pomaže u rješavanju raznih konkretnih problema, ali i otkrivanju svrhe života kroz proučavanje vlastite biografije, kako bi u klijentu pokrenula osjećaj moći da stvara život kakav želi. Izuzetno zanimljiva disciplina koja puno može pomoći, a s kojom se još niste susreli...

Kako biste Vi kao jedini Biography Counsellor u Hrvatskoj, opisali Biography Work nekome tko se prvi put susreće s njim?
Biography Work bi se na naš jezik moglo prevesti kao 'rad na ljudskoj biografiji' ali to je prilično nespretno jer podsjeća na izradu životopisa, što nije. Simboličkim jezikom više je poput sklapanja puzzlea jer kroz razgovor, iz djelića života slažemo cjelovitu sliku koja nam na kraju otkriva što je glavna tema naše biografije, zašto smo prošli kroz određena iskustva, što trebamo naučiti o sebi i koji je u konačnici smisao tih iskustava i života u cjelini.
Biography Work se temelji na dvije ključne spoznaje – da ljudski život prolazi kroz različite faze svakih 7 godinai da čovjek u sebi ima svo potrebno znanje i moć da utječe na to što mu se u svakoj od tih faza događa. Osobi koja želi raditi na svojoj biografiji pomažem sjetiti se njezinih životnih faza i najvažnijih događaja (npr. značajnih prekretnica, ljudi i situacija koje su na osobu utjecale, zdravstvenih problema, bolnih iskustava, važnih odluka, iskorištenih i neiskorištenih prilika itd.), ali i osjećaja i razmišljanja koja su je i dovela do današnjeg trenutka kad sa životom nije zadovoljna.
Konačni cilj je povezati sve što nam se dogodilo da bismo svoj život osjetili kao cjelinu, a ne kao niz slučajnih događaja koji nemaju nikakav smisao i svrhu, i na koje ne možemo utjecati, pa se osjećamo kao žrtve.
Kad sastavimo svoj životni puzzle odjednom se pred nama pokaže naša biografija kao vrlo posebna, samo naša, jedinstvena priča; priča koju smo sami napisali i na koju zapravo možemo biti ponosni. Dobijemo osjećaj da je sve u redu, da naš život ima smisla i da imamo moć mijenjati ga ako želimo.

Kažete da je Biography Counsellor savjetnik, ali i terapeut, a ponekad i life-coach. U kojem smislu?
Sve te tri uloge u toku rada se izmjenjuju, a o njima odlučujem zajedno s klijentom ili sama intuitivno procijenim. Mogu npr. savjetovati osobi kako očitati trenutnu životnu fazu i sve one koje su prošle, na što bi sada trebala obratiti pažnju, što ostaviti iza sebe, u kojem smjeru ići, koji bi trebali biti prioriteti, i kako svjesno doći tamo kamo stvarno želi.
U drugoj ulozi, kao terapeut pomažem klijentu shvatiti i zacijeliti unutarnje povrede, boli i razna destruktivna razmišljanja i ponašanja, kako bi prestao sabotirati samog sebe i preuzeo odgovornost za svoj život. Mislim da je nužno razumjeti odakle sva ta tuga, usamljenost, nesigurnost, strah i bol u našim životima, odakle nesposobnost da vodimo dobar život, da budemo kreativni i zadovoljni sobom, kako to da se rodimo s tako puno potencijala i energije, a onda vremenom na to zaboravimo i počnemo živjeti život kakav se od nas očekuje. U nekoj fazi sam i life-coach, pogotovo kad osoba ima jasnoću što želi, ali joj treba podrška da to ostvari.
Međutim, svjesna sam da sve moje uloge, pa i savjetodavna, počivaju na činjenici da svaki čovjek u dubini svog bića zna svoju istinu. Kad dolaze k meni, klijenti u stvari dolaze na sastanak sa samim sobom. Ja sam više kao neki nepristrani, suosjećajni svjedok koji ih stvarno čuje i olakšava da sami sebe čuju i razumiju.

U jednom tekstu spominjete da u našoj biografiji postojinešto poput nevidljive niti koja povezuje sve bitne događaje koji su se odigrali u našem životu i neprimjetno upravlja njegovim smjerom. Može li se onda naša biografija dovesti u neku korelaciju sa sudbinom?

Vjerojatno svatko vidi svrhu života na svoj način. Za mene je svrha našeg postojanja ta nevidljiva nit koja povezuje sve događaje u našoj biografiji u jednu cjelinu. Mislim da se ništa ne događa slučajno i da sve ima svoje razloge i svrhu, i pojedinačni događaji i naš život u cjelini. Svakom je događaju nešto prethodilo i nešto slijedi, a Biography Work nam pomaže sve to povezati i u tome otkriti smisao.
Vjerujem da svaka duša ima svoju jedinstvenu namjeru zbog koje je došla na ovaj svijet. Namjera duše ostvaruje se kroz našu biografiju, a ona je naš unikatni 'potpis' u svemiru. U suštini svrha našeg života bila bi da živimo tu namjeru na samo naš, jedinstveni i neponovljivi način. Bez obzira da li ovom svijetu donijeli značajna otkrića ili živjeli prosječan život, namjera je u konačnici da u evolucijskom smislu postanemo svjesniji i bolji ljudi, i sebi i drugima.
Mislim da se u životu možemo istinski osjećati ispunjeni samo ako razumijemo svrhu svog života i prihvatimo svoju biografiju takvu kakva je. Ali i ako prihvatimo odgovornost za sve što se dogodilo i za sve što nije, a moglo se. Kad to učinimo, ništa nam više ne stoji na putu da počnemo stvarati život kakav želimo.
Ne vjerujem u sudbinu kao nešto određeno i konačno jer po svojoj prirodi čovjek je inteligentan, kreativan, slobodan i neograničen, baš kao i svemir iz kojega je nastao i kojega je dio. Kao takav ima beskonačni potencijal da stvara i mijenja.

Kako izgleda izrađivanje nečije biografije kod Vas, kako se odvija Vaše savjetovanje?
Klijenti obično dolazeu trenutku krize, najčešće zbog nekog konkretnog problema koji ih dugo muči, npr. gubitka posla, potrebe za promjenom karijere, neriješenih emotivnih odnosa, zdravstvenih problema, gubitka voljene osobe, financijskih problema, duhovnog puta itd. Dolaze i ljudi koji općenito nisu zadovoljni životom, a ne znaju zašto. Ili znaju što žele, ali ne znaju kako to ostvariti. Štogod to bilo, ispod problema se obično krije neka duboka tema ili specifično osobno pitanje koje kroz razgovor zajedno nastojimo otkriti.
Možemo se baviti sedmogodišnjim fazama počevši od rođenja do sadašnjosti ili možemo krenuti od trenutnog životnog problema i tražiti uzroke u prošlosti, što je čemu prethodilo i kako su pojedine prekretnice oblikovale nečiji život. To nije linearni proces i u svakom trenu mogu kombinirati više pristupa; trebam samo procijeniti koliko je tko spreman na promjenu i s čim se osoba osjeća ugodno.
Svaki je život kao klupko vune koje smo nesvjesno godinama namotavali u svim smjerovima i svaki problem može poslužiti kao nit koju trebamo odmotati dok ne dođemo do čvora gdje se sve zapetljalo. A opet, svako iskustvo ima dublji smisao pa i to treba uzeti u obzir jer svrha naših tzv. loših iskustava nije da u njima vječno ostanemo blokirani i jadni, nego da nešto shvatimo o sebi i s novom snagom krenemo dalje.

Koliko je Vama osobno pomogao Biography Work u razumijevanju vlastite biografije?
U mojoj biografiji je 31,5 godina bila glavna prekretnica. Do tada sam živjela relativno udoban, ali i predvidljiv život. Sve se činilo kako treba, ali osjećala sam se kao da nisam na pravom mjestu. Mučilo me je li to sve što mogu očekivati od života, koje su moje stvarne mogućnosti, mogu li nešto promijeniti i što bi to bilo? Danas znam da su ta pitanja i nezadovoljstvo bili zov za promjenom i da se taj zov nije slučajno pojavio baš u toj godini. Sretna sam što ga nisam zanemarila, što sam napustila posao i otišla u Englesku gdje sam imala vremena baviti se sobom i naći odgovore na pitanja koja mi nisu dala mira. Kad  pogledam unatrag, ta je odluka promijenila smjer mog života. Kao da sam bila zalutala, pa se vratila na pravi put.
Naučila sam da u životu postoje neke godine koje su prirodne prekretnice, kad je nezadovoljstvo i preispitivanje intenzivnije, kad se u duši pojavljuju impulsi za promjenom koje ne bi trebali zanemariti. To su npr. svaka sedma godina, okrugle godišnjice, i točno određene godine kao npr. 18,5 godina, 30-a, 31,5 godina, 33-a, zatim 37-a, 56-a i 74-a.
Nakon povratka iz Engleske nastavila sam testirati to što sam naučila o zakonima ljudske biografije. Obraćala sam pažnju na tzv. krizne godine i specifične teme koje se pojavljuju u određenoj fazi života, osluškivala sam svoje osjećaje, intuiciju i razne unutarnje signale koji su govorili da nešto trebam mijenjati. Moje su odluke postajale sve kvalitetnije. Prestala sam se bojati promjena jer sam znala da su one zacrtane u svakoj fazi mog života i da je bolje da se dobrovoljno mijenjam nego da me Život na silu gura naprijed. U usporedbi kako sam prije živjela, život mi se manje događao, a više sam ga mogla predvidjeti, planirati i kreirati. Volim reći da sam ja počela voditi njega, a ne on mene.

Tko su Vaši klijenti i kome sa svojim znanjem i umijećem Biography Counsellora mislite da najviše možete pomoći i (pre)usmjeriti ga?
Različitih su zanimanja i različite životne dobi. Najčešće mi dolaze ljudi u dobi od 30-ak godina nadalje jer to su godine kada čovjek počinje osjećati da je neke stvari ostvario, a ipak nije zadovoljan životom; priznaje si da je očekivao više i razmišlja o promjeni. Neki dolaze u godinama za koje sam vam spomenula da su prekretnice (40-e, 50-e, 60-e, 70-e), kad je polovica života prošla i postoji potreba da se ostatak bolje iskoristi. Ili dolaze na prijelazu iz jedne sedmogodišnje faze u drugu. Ili između. Zapravo, nema pravila.
Što se tiče razloga dolaska to mogu biti naizgled mala nezadovoljstva, ali češće su veće životne teme kao što su bolesti, razni gubici u odnosima i financijama, traume, dramatični preokreti kad se gubi kompas i čovjek ne zna kako dalje. Nije važno odakle je tko, koliko godina ima i kojeg je zanimanja. Mogu pomoći svakome tko je prepoznao da ima problem, spreman je mijenjati se i želi pomoć.

U kolikoj mjeri smo onda zapravo mi sami u mogućnosti 'pisati' vlastitu biografiju?
Mi uvijek 'pišemo' vlastitu biografiju. Tko drugi, ako ne mi? Što svjesno, a što nesvjesno, ali uvijek smo to mi. Iako smo odgojeni da slušamo druge, da radimo što i drugi, da se ne izdvajamo i pazimo da se ne zamjerimo većini, ipak smo mi ti koji odlučujemo hoćemo li poslušati te 'druge' ili ćemo slušati sebe; hoćemo li izabrati da drugi bude zadovoljan našom odlukom ili da to budemo mi. To naročito vrijedi kad su pred nama važne odluke. Dakle, mi odlučujemo u svakom slučaju i nema smisla kriviti druge.

Što nam Biography Work konkretno može pokazati na privatnom, emocionalnom planu?
Može nam pokazati što je stvarno u temeljima neke naše odluke ili našeg nezadovoljstva u privatnom životu, zašto smo u nekom trenutku napravili određene izbore i kako se oni odražavaju na budućnost.
Jasnija nam postaju uvjerenja koja imamo o sebi samima, o drugima i o svemu što nam je u životu važno (emocionalne veze, brak, roditeljstvo, prijateljstva, zdravlje/bolest, karijera, kreativnost, novac, uspjeh itd.).
Može nam pokazati zašto smo izabrali baš tog životnog partnera, zašto smo bili u lošim vezama, zašto smo u vezama predugo ostajali ili prelako izlazili, zašto se bojimo vezati, zašto ne možemo naći partnera, zašto se osjećamo tako kako se osjećamo i što je u nama neiscjeljeno, te što možemo očekivati ako nastavimo živjeti na isti način. Možemo pronaći uzroke bilo kojih problematičnih odnosa, raznih strahova i negativnih emocija (ljutnja, bijes, sram, krivica itd.). Radeći na svojoj biografiji, postaje nam jasnije što su prioriteti u kojim životnim fazama i što možemo očekivati u budućnosti ako ih ne poštujemo, kao i koje nas prekretnice očekuju i kako se za njih pripremiti.

http://elabiographycoach.com/

Za kontakt s Elom Kurešević i prijavu za rad na Vašoj biografiji, ispunite našu prijavnicu

Možda će vas zaniomati i ovo:

Budite lider svoje karijere i života uz pomoć Biography Worka

 

Prijavnica za Biography Work