Podučava:
Ingrid Kecerin Kasumagić, prof. kineziologije, Feldenkrais praktičar i trener Movement Intelligence metode

Na radionici ćete saznati:
♦ Što su Feldenkrais i Anat Baniel metode?
♦ Što je somatsko senzomotoričko učenje?
♦ Kako pokretom i dodirom poboljšati sliku o sebi i time poboljšati svoje tjelesno funkcioniranje.
♦ Kako učinkovito organizirati svrsishodne, funkcionalne pokrete (okretanje, sagibanje, dohvaćanje, sjedenje, stajanje, hodanje, trčanje...).
♦ Kako sposobnost zapažanja finih razlika u osjetu vlastitog tijela omogućuje više izbora u svakom području života, ne samo motornom i senzornom već i spoznajnom i emocionalnom.
♦ Kako su načela i postupci ovih metoda primjenjivi kod odraslih, a kako kod djece i zašto funkcioniraju i kod zdravih osoba i kod osoba s oštećenjem zdravlja i pokretačkog sustava.

Pored toga, razjasnit ćemo neke neefikasne paradigme o kretanju i posturi kao što su:
♦ uvjerenje da se jačanjem mišića ili pojedinih mišićnih skupna usklađuje postura i rješavaju problemi u kretnju
♦ uvjerenje da je za zdravlje pokretačkog sustava dovoljno / potrebno izvoditi repetitivne mehaničke vježbe

Mjesto i vrijeme:
Petak, 10. 5. 2019., 19:00 - 21:00
Šestinski trg 10 (zgrada pošte u Šestinama), Zagreb

VIŠE O RADIONICI

PRIJAVITE SE PREKO DONJE PRIJAVNICE

♦