I ove godine ćemo besplatni ljetni program započeti u hladovini najljepšeg zagrebačkog parka već 3. lipnja, a u srpnju i kolovozu će se vježbanju pridružiti domaći i gosti u gradovima u parkovima i na plažama širom Hrvatske.
Udruga "Joga u svakodnevnom životu" od svog osnutka 1984. godine radi na promicanju zdravlja, zdravog i ekološkog stila života, a od 2005. godine neprekidno vodimo i besplatan program ljetnog vježbanja u prirodi širom Hrvatske. Čekamo vas i ovopg ljeta na već tradicionalnim lijepim mjestima u prirodi, vježbajte s nama, opustite se, osvježite tijelo, um i duh.
Zašto vježbati jogu? Posvuda možete pročitati tisuće razloga, znanstvenih studija i preporuka. Kao što mudra izreka kaže, gram prakse vrijedi više od tone teorije, zato dođite i sami se uvjerite kako se osjećate nakon sata joge, cijeli dan.
Što vam treba? Prostirka ili ručnik za vježbanje, udobna rastezljiva odjeća i dobra volja.
Program Joge u svakodnevnom životu je namijenjen i prilagođen svima, bez obzira na dob, spol ili fizičku kondiciju, ne zahtjeva baš nikakvo predznanje ili kondiciju.
Za Zagreb i okolicu vježbati možete:
U Zagrebu
ujutro:
• Park Maksimir - kod velike pozornice, ispod trećeg jezera;
svake subote od 9 do 10 sati - od 3. lipnja do 26. kolovoza
svake srijede od 7 do 8 sati - od 5. srpnja do 9. kolovoza
popodne:
• Jarun - livada uz Aleju Matije Ljubeka (između ulaza Hrvatskog Sokola i ulaza Hrgovići);
svake subote od 18 do 19 sati - od 3. lipnja do 26. kolovoza
U Samoboru
• Šetalište Dr. Franje Tuđmana, park iza Muzeja;
svake srijede od 19 do 20 sati - od 5. srpnja do 30. kolovoza
Srdačno vas pozdravljamo uz zamolbu da objavom u svojim medijima podržite ovaj volonterski program kojem je cilj podizanje zdravlja i tjelesne aktivnosti naših građana.
Voditelj programa „Joga na plažama i u parkovima Hrvatske“
Alen Minić, dugogodišnji certificirani instruktor „Joge u svakodnevnom životu“
091 /251 44 77
www.yoga-in-daily-life.hr
♦
♦
♦
