AYURVEDA RETREAT
MIND, BODY AND SPIRIT/ INTENZIV
U pet dana, zakorači ka miru i iscjeljenju.
Ponekad za sebe poželimo nešto posve drugačije. Mjesto mira. Vrijeme posvećeno samo sebi. Jer,uroniti u prostor vlastite tišine, nije samo kratkotrajni predah. To može biti dugo, svjesno putovanje ka otkrivanju vlastitih potencijala, vrijednosti i spoznaja. Prihvatite sebe kakvi jeste bez prosuđivanja a mir dolazi kada se naučimo promatrati, uočavati i prihvaćati te kada dopustimo energiji da jednostavno teče.
Dragi putnici, ukoliko ste spremni…dođite…
Čeka nas 5 zajedničkih dana putovanja...
Program vodi: Senka Kušer – Mijić, ayurvedski terapeut, intuitivni dijagnostičar
Jedinstvena kombinacija ayurvede, meditacije i povlačenja.
AYURVEDA RETREAT
PROGRAM UKLJUČUJE :
♦ Ayurvedska kuhinja / HRANA SATTVE
Dnevna poduka i petodnevno iskustvo u stjecanju znanja ayurvedskog kuhanja.
Pred nama je pet dana u kojima ćemo svakodnevno spremati sve obroke uz učenje ayurvedskog kuhanja te zajedničko sudjelovanje u pripremi hrane i zajedničko uživanje u objedu. Naučit ćete pripremati ukusne, zdrave vegeterijanske i veganske ayurvedske obroke...
♦ Organske namirnice
Korištenje namirnica svakodnevno ubranih u organskom, biodinamičkom povrtnjaku.
Sloboda i radost koju ostvarujemo u kuhinji i pripremanju hrane, ostvaruje slobodu i radost u nama.
♦ Svakodnevni jutarnji program
Yoga
Pranayame
Meditacija
Ovdje i sada - usredotočenost na sadašnji trenutak
♦ SEVA / Dati drugome je darivati sebi
svakodnevni dobrotvorni rad
♦ Brojne dnevne aktivnosti
dodir prirode / svakodnevni boravak u prirodi
meditacija u pokretu
svjesno planinarenje / Samoborsko gorje
♦ HOLISTIČKI ALATI za uspostavljanje mentalno/tjelesnog balansa
Prana healing
Chakra healing
Zvukoterapija
♦ Večernje aktivnosti / Druženje u Znanju
Večernja druženja i razgovori na temu ayurvede, zdravlja i zdravog, uravnoteženog života…
Mantre, pjevanje..
♦Tematska predavanja
♦ Vrijeme tišine
Posebno vrijeme odvojeno za šutnju, povlačenje i boravak u potpunoj tišini
♦ Meditacijski sustav samouravnoteženja svijesti
♦ Jedinstvena kombinacija ayurvede, meditacije i povlačenja
Teme predavanja:
♦ Zdravlje i odnos - tijelo, um, duša
♦ Intuitivna dijagnostika i ayurveda
♦ Tri gune / sattva, rajas i tamas
♦ 5 elemenata i mi
♦ Ayurveda i prehrana
♦ Ayurveda i put ka samoiscjeljenju
♦ Život je Prana i Prana je Život
INFORMACIJE :
TRAJANJE PROGRAMA: 5 dana, 4 noćenja
TERMINI:
02. (srijeda) – 06. (nedjelja) / srpanj 2014.
16. (srijeda) – 20. (nedjelja) / srpanj 2014.
30. (srijeda) – 03. (nedjelja) / kolovoz 2014.
LOKACIJA: Samobor, Velika Rakovica
CIJENA: 1.800 KN / mogućnost plaćanja u nekoliko obroka sve do početka odabranog termina
* Za rezervaciju je potrebno uplatiti nepovratnu akontaciju u iznosu od 400 kn.
CIJENA UKLJUČUJE:
Aktivno sudjelovanje u kompletnom petodnevnom programu
Sve obroke
Smještaj / ugođaj zajednice i smještaj u višekrevetnim sobama
5 dana/4 noćenja
Prijave putem obrasca ili e-maila : info@ayurveda4you
Amrita
Centar za postizanje sreće, ravnoteže, ozdravljenja i transformacije
Kontakt:
Web stranica: www.ayurveda4you
E-mail adresa: info@ayurveda4you
