PSIHODRAMSKA GRUPA ZA PSIHOLOŠKI NAPREDAK
„SPOZNAJ SEBE!"
Spoznajte sebe pomoću psihodramskih tehnika!
Pozivamo sve zainteresirane da se PRIKLJUČE novoj PSIHODRAMSKOJ GRUPI. Sudjelovanje u psihodramskoj grupi pomaže razvoju spontanosti i kreativnosti te otvara put ka samospoznaji. Poruka „SPOZNAJ SEBE!", koja se stoljećima nalazila na ulazu u drevni antički hram u Delfima, ujedno je i nit vodilja naše psihodramske grupe.
„Tvoje viđenje postat će jasnije tek kada ćeš moći pogledati u svoje srce. Tko gleda van – sanja, tko pogleda unutar sebe – budi se." (C.G.Jung)
Što je psihodrama?
Psihodrama je akcijski oblik grupne psihoterapije koja omogućuje bolji uvid u sebe i druge ljude putem riječi i pokreta. Psihodrama je specifična po tome jer ne upotrebljava samo razgovor kao terapijsku metodu, već se koncentrira na djelovanje, odnosno na praktično istraživanje problema. U psihodramskoj grupi sudionici imaju priliku raditi na osobnim temama koje mogu obuhvaćati obitelj i poteškoće u odnosima, probleme na radnom mjestu, nošenje sa stresom, depresijom, anksioznošću, sumnju u sebe i nerazriješene traume ili gubike, ovisnosti i još brojne druge psihološke kočnice. Bitan cilj grupe je da pomogne članovima razviti željene uloge i vještine s ciljem otvaranja puta prema efikasnijem življenju u osobnim odnosima, na radnom mjestu i u društvu općenito.
Kako grupa djeluje?
♦ interakcije unutar grupe su od velike važnosti zbog mogućnosti učenja i stjecanja boljeg uvida u sebe i druge ljude
♦ grupna podrška od velike je koristi za pojedinca
♦ grupa postaje i ostaje neosuđujuće, sigurno i povjerljivo okruženje za osobni rad
♦ od članova grupe i od voditelja dobiva se povratna informacija o sebi
„Ono što mi govoriš o meni, kazuje mi više o meni samom, nego što i o sebi samom znam duboko u sebi." (J. P. Sartre)
Koje su dobrobiti psihodrame?
Osobe koje se uključe na grupu mogu:
♦ postati spontanije i kreativnije
♦ istražiti svoje emocije, misli, energiju, tijelo
♦ ući u uloge značajnih osoba i doživjeti sebe i druge i iz drugačije perspektive
♦ realizirati vlastite potencijale
♦ emocionalno se rasteretiti, osjećati se bolje i smanjiti stres
♦ bolje razumjeti sebe u kontaktu s drugima i samim time smanjiti mogućnost interpersonalnih, profesionalnih, obiteljskih ili osobnih nesporazuma
♦ biti manje usamljeni, naučiti se družiti i komunicirati na kvalitetan način
♦ razviti socijalne vještine
♦ POBOLJŠATI KVALITETU SVOG ŽIVOTA
Kome je grupa namijenjena?
Ova grupa namijenjena je svim punoljetnim osobama koje su zainteresirane za osobni rast i psihološki napredak, unošenje promjena u vlastiti život, bilo iz osobnih ili profesionalnih razloga (bez obzira na dob, spol, zanimanje ili stručnu spremu).
Kako se uključiti?
Molimo da se za prijavu i za sve dodatne informacije javite na:
♦ e-mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili
♦ mobitel: 091 523 7036
Voditelji:
Iva Žurić Jakovina - psihodramska savjetnica u superviziji te dr. sc. iz humanističkih znanosti. U edukaciji za psihodramsku psihoterapeutkinju pri Centru za psihodramu u Zagrebu.
Trpimir Jakovina – dipl. psiholog s višegodišnjim iskustvom u području kliničke psihologije
„Ono što mislimo o sebi, a ne ono što uistinu jesmo, rešetke se našeg osobnog zatvora."
